紫薯脆米酥(万用酥皮健康好用)(1)

今天我推荐的就是我经常用的植物油做的酥点。要说最适合做酥点的应该是猪油,但猪油咱们要现熬制,吃起来热量又高,有点压力,所以,我都是用玉米油做,无色无味的玉米油做酥点也是极好的,起酥的效果虽然次于猪油,但也不错,而且吃起来无压力。 今天的我做的是有馅的,很推荐今天的这个馅,可以做馅饼、蒸馒头等等都行。我用的是紫薯,炼乳和椰蓉混合做的,香甜可口,被层层酥脆的外皮包裹着,每一口都是享受。

By 土豆丝卷饼 【豆果美食官方认证达人】

用料

做法步骤

紫薯脆米酥(万用酥皮健康好用)(2)

1、水油皮材料:中筋面粉150克,细砂糖25克,玉米油 25克,开水60克。 油酥皮材料:低筋面粉120克,玉米油50克。 将水油皮的材料全部混合在一起,揉成光滑面团,植物油的面团很好揉,不粘手,几下揉好;将油酥皮的材料全部混合在一起揉成光滑面团。揉好的水油皮和油酥皮盖上保鲜膜静置20分钟左右

紫薯脆米酥(万用酥皮健康好用)(3)

2、油皮和油酥的面团,均匀都分成10份,油皮的面团容易风干,注意盖上保鲜膜。

紫薯脆米酥(万用酥皮健康好用)(4)

3、油皮按扁,包裹油酥,每个收口捏严不要漏。

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4、将包好的饼皮擀成牛舌状,要擀收口那面。

紫薯脆米酥(万用酥皮健康好用)(6)

5、卷好的饼皮重复上述步骤,换一个方向擀长,再卷一次。卷好的饼皮盖上保鲜膜。

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6、取一个饼皮,用筷子中间压一下,两头往中间捏,然后手掌压一下,用擀面杖擀成饼皮。

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7、紫薯蒸熟。紫薯去皮切半蒸,我用蒸箱高温蒸蒸了15分钟。蒸熟的紫薯取出碾成泥状,放图炼乳,牛奶,椰蓉,拌匀。牛奶一点点加,看到紫薯能成团,不是很干就行了。

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8、擀好的饼皮包入一个豆沙馅,收口朝下,轻轻整理一下,做圆的就这样了,做饼可以擀一擀。

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9、我做的是圆形,涂一层蛋黄液,再撒点芝麻。

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10、烤盘放入蒸烤箱的中下层

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11、选择180度,30分钟。

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12、成品

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13、成品

小贴士

每家烤箱的温度不太一样,烤的时候要注意观察上色,我用的是凯度GA蒸烤一体机烤的。 每种牌子的面粉吸油性不一样,在和油酥面图团的时候,不要一下子把油都倒进去,一边倒一边搅拌,能成团的样子就行了,又可以剩一点。 紫薯馅大小自定,可以一边拌一边包,免得有剩余。 用植物油也照样酥的掉渣渣,可以试试做!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

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