做法步骤
1、南瓜去皮切块蒸熟。
2、冷却后料理机打成泥状,越细腻越好,加入适量糖粉.
3、取125克南瓜泥,125克糯米粉,6克糖粉,搅拌均匀
4、和成光滑面团。将南瓜团分成25~30克一个的小剂子。搓圆备用。
5、包入自制红豆沙。
6、收口揉圆揉光滑,上面用牙签压出三条线,六等分。再用两根牙签,在相对的侧面,用力压出痕迹。面团会变高。
7、最后修整下外形,中间插一粒蓝莓干,也可以用蔓越梅干,枸杞,绿豆,红豆等。放入抹过油的蒸锅,依次排好,蒸锅冷水煮开后再蒸5分钟左右.
8、是不是很简单,开始享用吧,小南瓜萌萌哒,心情也跟着愉悦起来~~
小贴士
1,要想做出好看的南瓜饼,馅料一定要比较厚,容易包。馅料和饼皮的比例为一比一。如果馅料太多,饼皮太薄,中间的纹路在压的时候容易破。如果馅料太少,饼皮太厚,蒸的时候,饼皮的形状不会好看。 2,馅料制作的时候,放糖的比例根据各人口味来。如果喜欢甜的,糖还要再增加。 3,加入适量的黄油,可以让馅料更容易凝固,同时也增加的馅料的风味,而且包的时候更加好包,易成形。 4,包好的南瓜饼要及时蒸,如果不及时蒸,水份容易蒸发,影响口感。 5,因为各地南瓜的水份不一样,所以糯米面的量根据南瓜的吸湿性来。但前提是不要加水了。南瓜本身就是水份充足,只要调节面粉的量就可以。
心情故事
南瓜含有丰富的淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、C和钙等成分,其性温,味甘无毒,既当菜又代粮,尤其适宜肥胖者、糖尿病患者和中老年人食用。
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