豆浆是对于女性来说非常健康的饮品，富含蛋白质，有美容、利尿、丰胸的功效。今天小编就教给菇凉们一个豆浆瘦身饮品，让你轻松排毒瘦身。
当然首先你要有个豆浆机才行哦。
苹果豆浆DIY
食材
主料：黄豆，50g；苹果，1个；
辅料：白砂糖，适量。（减肥者可不用）
步骤
1.准备所需材料，黄豆提前泡浸8小时。
2.苹果用盐水泡10分钟，洗净切块（不用去皮）。
3.将泡过的黄豆倒入豆浆机内。
4.加入苹果。
5.加入适量的清水。
6.启动豆浆机的果蔬豆浆功能。
7.倒出豆浆过滤。
8.最后加入适量的白糖即可饮用。
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