宝宝吃水果是好处多多的事情,但怎么才能让宝宝爱上吃水果呢?不如妈妈们试试这些简单的水果拼盘吧!保准宝宝爱不释手,吃了还想吃!
蓝莓果实中含有丰富的SOD、花青苷、熊果苷等成分,有效缓解视疲劳,改善视力,增强记忆力,是人类五大健康食品之一。蓝莓每天给宝宝五六颗即可。
猕猴桃酸甜适度,清香爽口,是一种名副其实的超级水果,猕猴桃中的微酸,能促进肠道蠕动,减少肠胃胀气,促进生长激素分泌,对宝宝的健康非常有益。
草莓营养丰富,富含多种有效成分,其中含有丰富的维生素C,对宝宝的大脑和智力发育有着重要影响。如果妈妈想要宝宝变聪明,就少不了草莓这种健脑果咯~
西瓜又称水瓜、寒瓜、夏瓜,堪称“瓜中之王”。西瓜味道甘甜多汁,清爽解渴,是盛夏佳果。西瓜除了不含脂肪和胆固醇外,几乎含有人体所需要的各种招牌营养素。
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