自从前阵子刘亦菲捧花照塞满朋友圈头像之后，她又登上了热搜，但是被骂了。
在上周，刘亦菲给LV拍了一组照片，短上衣 搭皮裙，外套里面则是穿了一个运动内衣。
就这样一身再正常不过的装扮，有很多网友就开始拿着键盘攻击了：
“天呐，神仙姐姐居然到这种地步了？”
“好低俗”
“搞擦边，没眼看”
虽说现在崇尚穿衣自由，但人家仅仅只是露出一件内衣，而且还是运动内衣，动作也就是正常的走路、拿包，跟擦边丝毫扯不上关系。
当然大部分网友想的应该和我一样，刘亦菲好美，身材真好~
刚结束的微博之夜，刘亦菲也凭借出挑美貌独占热搜，美的好惊人好与众不同！（祝贺天仙拿到微博Queen称号~）
仙剑一这张大合影，也让不少粉丝梦回青春
当然，美女如云的地方自然少不了攀比，键盘侠营销号们闻着味就来：“刘亦菲胖了”。
甚至因为她穿了孔雀裙还开话题“没见过这么肥的孔雀来讥笑嘲讽”
要知道上镜胖十斤，下面这个动态图看上去就瘦很多，并没有明显的发胖。
见过刘亦菲真人的同学都说，她本人又瘦又白，跟仙女下凡一样。
这么过分的嘲笑，刘亦菲在干嘛呢？人家根本不care，也不自证，晚上倒还晒出了自己和裙子的合影~
这种淡然自若、自信独美的心态，真的值得我们学习！
今天我就来从刘亦菲身上扒一扒，看看有什么是我们普通人也能get到的变美变优秀的小技巧。
全程干货，无广放心食用~
看微博之夜的生图就能发现，已经30多岁的刘亦菲皮肤还是很白很嫩，和95后的小花都有的一拼。
下颚线并没有因为年龄而松垮，也基本看不到法令纹黑眼圈、痘痘闭口之类的皮肤问题~
有哪些get好皮肤的方法呢？
①涂防晒！
马上到夏天，一定要防晒！养儿不防老，防晒才防老。
不好好防晒，痘痘斑点都来了，大几千的抗老、美白护肤品也打水漂了。
可以不用每天化妆，但防晒是要每天涂的。注意要用一个硬币大小的量，顺着毛孔的方向涂抹
②无暇好底妆
干皮上妆手法：在粉底液里加点精华油，让粉质更细腻、缓解暗沉速度，上妆用粉底刷轻薄更服帖，最后用“3c”定妆法。
油皮上妆手法：先用定妆喷雾打底，半干状态下用手指上粉底液，再用美妆蛋拍开。
拿腮红刷沾取透明色散粉按压在毛孔粗大和T区位置，就能实现长久持妆。
不卡粉上妆法：这个是我最近新挖到的化妆小诀窍，就是把粉底液、防晒霜（替换成妆前乳也可以）、定妆喷雾和散粉按2:1：1:0.5的比例混合在一起。
像上面霜一样在脸上推开，然后正常用美妆蛋就可以，你就能收获一个完美的不卡粉底妆！懒人必备！
③用卸妆油/卸妆膏代替卸妆水
卸妆水擦拭擦拭皮肤很容易破坏角质层，我推荐大家都去换成卸妆膏/卸妆油，更不容易伤害到皮肤。
取出一枚硬币大小，然后再掌心搓热让它完全油化，再和洗面奶一样在脸上打圈按摩，接上一点水继续乳化洗干净就好了
图源@张白胖
这样会比卸妆水卸得更干净，也会保护角质层，尤其是敏感肌一定要试试。
④【53535】喝水法
多喝水的好处我也不再多强调了，减少摄入、促进消化、对皮肤好……
中国膳食指南建议女生一天最少要喝1.5l水，最推荐的喝水法是【53535】，具体就是
每次刘亦菲出席活动，总是会有声音说她胖，膀大腰圆啥的。
真的，现在对女性太苛刻了，太胖太瘦都会被说。姑娘们，你们的身材都是美的，不要再让别人随意judge！
我一直推崇的，从来都是以开心为主的健康美，每个人都爱美，在健康的基础上去饮食作息规律、做一些塑形减脂的运动就很不错~
①控制盐的摄入
最近看到一条热搜说：常吃重口味会越长越丑，尤其是高盐食物
除了尽量少吃重盐重口味的饭菜，平时的零食更是有【看不到的盐】：
比如薯片、碳酸饮料，运动饮料、苏打饼干、凉面等，都是含盐量很高的食物
②少久坐
长时间久坐、久瘫，很容易小腿浮肿、屁股扁平、大腿不紧致。
大家在饭后半小时尽量不要坐，平时闲着没事也可以做做拉伸动作，做完身体很舒服。
推荐两个在家就能做的拉伸动作：
【手臂伸展】：双手交叉合十，手肘向内靠拢，双手用力向下伸展并顺势挺胸
【直臂外旋】：将手臂完全伸直，然后向外拧转肘窝，手掌朝向前方，能感觉到肩膀打开了。
如果实在是有工作学习离不开身，可以试试买一个这种矫姿坐垫，坐垫像花瓣一样会把身体包裹住，能改善久坐导致的肩膀酸小肚子、pp变大等~
③随时告诉自己少低头
比起身材，我觉得体态更为重要。
弯腰驼背不仅对颈椎不好，还会导致肩膀变厚、斜方肌变发达，无意识地就脖子前倾了，自然就越来越丑，体态的好or坏真的太影响第一印象了！
随时告诉自己不要低头，想象有个人在后面拉扯你的头发，头就会昂起来了。
也可以买一个气垫颈托来支撑下颈部，平时坐着学习工作就戴着，脑袋不自觉就直起来了。
刘亦菲算得上是娱乐圈最懒经营的女明星之一，在黑子还在发黑通稿的时候，已经刷到好友拍的她出门玩的照片了。
这种日常随性、毫不在意自己形象的“丑照”，她自己不知道发了多少张
大家卷到不行的红毯，她也不会去很在意，特别是这两年，更不会用衣服去遮掩自己的身材缺陷了。
“其实我不太想用挑剔的眼光去看待自己，既然长在了我身上，我就想爱护它。”
不会因为溜肩去打直角肩针，也不会为颈纹、拜拜肉烦恼。
还特别“直女”，采访语录都能出书了
和爱炒作、做话题、爱营销的娱乐圈不同，刘亦菲有种“知世故但不世故”的率真。
主持人问：“男孩喜欢女孩眼睛，那种特纯，特别空的感觉。”
刘亦菲说：
还有一次，问她头发为什么这么柔顺。
天仙答：
有人问：“亦菲平时工作应该很忙对不对？”
刘亦菲笑笑：
颁奖礼上，主持人问：“你跟腾讯视频之间是一种什么关系。”
刘亦菲说：“哦，我是会员。”
就是这样一个看起来什么都不在乎的女孩子，做起事情来格外认真。
17岁的《神雕侠侣》，高难度空中打戏、水戏，她拒绝替身，行云流水的背后落下了终身的颈椎病
再到后来的《花木兰》试戏，在完全没有休息的状态下，2小时内演了5场戏，又进行一个半小时的体能测试，才从众多竞争者中胜出。
拍《花木兰》的时候，导演说刘亦菲从来没有喊过停
在事业的道路上，刘亦菲又恃美而骄的资本，但她没有利用。而是和大多数人一样主动接受挑战，快速成长。
我也想告诉我的姑娘们：不要把评价你的权利放到任何人的手中，最好的反击就是拼命往上爬，拉开差距，对方就不会诽谤你而只会仰望你。
今天的内容就到这啦，不管是外貌的美丽还是内心精神的强大，刘亦菲都很值得我们去学习。
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