自从前阵子刘亦菲捧花照塞满朋友圈头像之后,她又登上了热搜,但是被骂了。

在上周,刘亦菲给LV拍了一组照片,短上衣 搭皮裙,外套里面则是穿了一个运动内衣。

刘亦菲露肩全身照(刘亦菲内衣照被骂上热搜)(1)

就这样一身再正常不过的装扮,有很多网友就开始拿着键盘攻击了:

“天呐,神仙姐姐居然到这种地步了?”

“好低俗”

“搞擦边,没眼看”

刘亦菲露肩全身照(刘亦菲内衣照被骂上热搜)(2)

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虽说现在崇尚穿衣自由,但人家仅仅只是露出一件内衣,而且还是运动内衣,动作也就是正常的走路、拿包,跟擦边丝毫扯不上关系。

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当然大部分网友想的应该和我一样,刘亦菲好美,身材真好~

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刚结束的微博之夜,刘亦菲也凭借出挑美貌独占热搜,美的好惊人好与众不同!(祝贺天仙拿到微博Queen称号~)

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仙剑一这张大合影,也让不少粉丝梦回青春

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当然,美女如云的地方自然少不了攀比,键盘侠营销号们闻着味就来:“刘亦菲胖了”。

甚至因为她穿了孔雀裙还开话题“没见过这么肥的孔雀来讥笑嘲讽”

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要知道上镜胖十斤,下面这个动态图看上去就瘦很多,并没有明显的发胖。

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见过刘亦菲真人的同学都说,她本人又瘦又白,跟仙女下凡一样。

这么过分的嘲笑,刘亦菲在干嘛呢?人家根本不care,也不自证,晚上倒还晒出了自己和裙子的合影~

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这种淡然自若、自信独美的心态,真的值得我们学习!

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今天我就来从刘亦菲身上扒一扒,看看有什么是我们普通人也能get到的变美变优秀的小技巧。

全程干货,无广放心食用~

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看微博之夜的生图就能发现,已经30多岁的刘亦菲皮肤还是很白很嫩,和95后的小花都有的一拼。

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下颚线并没有因为年龄而松垮,也基本看不到法令纹黑眼圈、痘痘闭口之类的皮肤问题~

有哪些get好皮肤的方法呢?

①涂防晒!

马上到夏天,一定要防晒!养儿不防老,防晒才防老。

不好好防晒,痘痘斑点都来了,大几千的抗老、美白护肤品也打水漂了。

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可以不用每天化妆,但防晒是要每天涂的。注意要用一个硬币大小的量,顺着毛孔的方向涂抹

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②无暇好底妆

干皮上妆手法:粉底液里加点精华油,让粉质更细腻、缓解暗沉速度,上妆用粉底刷轻薄更服帖,最后用“3c”定妆法。

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油皮上妆手法:先用定妆喷雾打底,半干状态下用手指上粉底液,再用美妆蛋拍开。

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拿腮红刷沾取透明色散粉按压在毛孔粗大和T区位置,就能实现长久持妆。

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不卡粉上妆法:这个是我最近新挖到的化妆小诀窍,就是把粉底液、防晒霜(替换成妆前乳也可以)、定妆喷雾和散粉按2:1:1:0.5的比例混合在一起。

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像上面霜一样在脸上推开,然后正常用美妆蛋就可以,你就能收获一个完美的不卡粉底妆!懒人必备!

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③用卸妆油/卸妆膏代替卸妆水

卸妆水擦拭擦拭皮肤很容易破坏角质层,我推荐大家都去换成卸妆膏/卸妆油,更不容易伤害到皮肤。

取出一枚硬币大小,然后再掌心搓热让它完全油化,再和洗面奶一样在脸上打圈按摩,接上一点水继续乳化洗干净就好了

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图源@张白胖

这样会比卸妆水卸得更干净,也会保护角质层,尤其是敏感肌一定要试试。

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④【53535】喝水法

多喝水的好处我也不再多强调了,减少摄入、促进消化、对皮肤好……

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中国膳食指南建议女生一天最少要喝1.5l水,最推荐的喝水法是【53535】,具体就是

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每次刘亦菲出席活动,总是会有声音说她胖,膀大腰圆啥的。

真的,现在对女性太苛刻了,太胖太瘦都会被说。姑娘们,你们的身材都是美的,不要再让别人随意judge!

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我一直推崇的,从来都是以开心为主的健康美,每个人都爱美,在健康的基础上去饮食作息规律、做一些塑形减脂的运动就很不错~

①控制盐的摄入

最近看到一条热搜说:常吃重口味会越长越丑,尤其是高盐食物

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除了尽量少吃重盐重口味的饭菜,平时的零食更是有【看不到的盐】:

比如薯片、碳酸饮料,运动饮料、苏打饼干、凉面等,都是含盐量很高的食物

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②少久坐

长时间久坐、久瘫,很容易小腿浮肿、屁股扁平、大腿不紧致。

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大家在饭后半小时尽量不要坐,平时闲着没事也可以做做拉伸动作,做完身体很舒服。

推荐两个在家就能做的拉伸动作:

【手臂伸展】:双手交叉合十,手肘向内靠拢,双手用力向下伸展并顺势挺胸

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【直臂外旋】:将手臂完全伸直,然后向外拧转肘窝,手掌朝向前方,能感觉到肩膀打开了。

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如果实在是有工作学习离不开身,可以试试买一个这种矫姿坐垫,坐垫像花瓣一样会把身体包裹住,能改善久坐导致的肩膀酸小肚子、pp变大等~

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③随时告诉自己少低头

比起身材,我觉得体态更为重要。

弯腰驼背不仅对颈椎不好,还会导致肩膀变厚、斜方肌变发达,无意识地就脖子前倾了,自然就越来越丑,体态的好or坏真的太影响第一印象了!

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随时告诉自己不要低头,想象有个人在后面拉扯你的头发,头就会昂起来了。

也可以买一个气垫颈托来支撑下颈部,平时坐着学习工作就戴着,脑袋不自觉就直起来了。

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刘亦菲算得上是娱乐圈最懒经营的女明星之一,在黑子还在发黑通稿的时候,已经刷到好友拍的她出门玩的照片了。

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这种日常随性、毫不在意自己形象的“丑照”,她自己不知道发了多少张

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大家卷到不行的红毯,她也不会去很在意,特别是这两年,更不会用衣服去遮掩自己的身材缺陷了。

“其实我不太想用挑剔的眼光去看待自己,既然长在了我身上,我就想爱护它。”

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不会因为溜肩去打直角肩针,也不会为颈纹、拜拜肉烦恼。

还特别“直女”,采访语录都能出书了

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和爱炒作、做话题、爱营销的娱乐圈不同,刘亦菲有种“知世故但不世故”的率真。

主持人问:“男孩喜欢女孩眼睛,那种特纯,特别空的感觉。”

刘亦菲说:

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还有一次,问她头发为什么这么柔顺。

天仙答:

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有人问:“亦菲平时工作应该很忙对不对?”

刘亦菲笑笑:

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颁奖礼上,主持人问:“你跟腾讯视频之间是一种什么关系。”

刘亦菲说:“哦,我是会员。”

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就是这样一个看起来什么都不在乎的女孩子,做起事情来格外认真。

17岁的《神雕侠侣》,高难度空中打戏、水戏,她拒绝替身,行云流水的背后落下了终身的颈椎病

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再到后来的《花木兰》试戏,在完全没有休息的状态下,2小时内演了5场戏,又进行一个半小时的体能测试,才从众多竞争者中胜出。

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拍《花木兰》的时候,导演说刘亦菲从来没有喊过停

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在事业的道路上,刘亦菲又恃美而骄的资本,但她没有利用。而是和大多数人一样主动接受挑战,快速成长。

我也想告诉我的姑娘们:不要把评价你的权利放到任何人的手中,最好的反击就是拼命往上爬,拉开差距,对方就不会诽谤你而只会仰望你。

今天的内容就到这啦,不管是外貌的美丽还是内心精神的强大,刘亦菲都很值得我们去学习。

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