NO.1做人一定要自信

首先大家得明白一点,我们来到这个世界上,没有低任何人一等,大家都是两个胳膊两个腿,他行,为什么你不行?不行就再练,不行就再琢磨,不行就再去行动。记住了,自信是行动的第一步,如果20多岁血气方刚的年纪,你都没有这种力量,那么老了何谈?如果你不自信,给人的感觉就是畏畏缩缩,谁会和这种人打交道,从而导致没有任何机会能找到你身上。在这个社会上,自信的人才是最有魅力的!

善于调整自己的心态(刻意养成这些心态)(1)

NO.2不要让坏情绪侵占大脑

有位大师曾经说过“事情不会击垮人,情绪才会”好的情绪能给你带来源源不断的动力,这种力量是能让你即使失败了都能保持谦卑与平静的力量。每当坏情绪来临时,应该多暗示“自己一定会过去的”并且付出行动来对抗。多转移注意力,并且当坏情绪来临时想事情,要往两方面好处和坏处都要想 。对抗坏情绪就是要不断地磨练相信你会做得越来越出色!

善于调整自己的心态(刻意养成这些心态)(2)

NO.3丢掉虚荣心

虚荣心在生活中多方面显而易见,攀比就是一个很常见的例子:比如同学聚会上,曾经学习不好,被大家不认可的二狗,如今开豪车住,豪宅戴好表,而你曾经是班上的学霸,是家长眼中“别人家的孩子”。如今却是平平无奇。这时为了面子,人的虚荣心就会作祟。这是一种负面情绪,会让人的心理极度膨胀。虚荣心是指表面上的荣耀,虚假的荣名。当虚荣心来临时要做到:悦纳自己客观认识自己,加强自身修养,不追求虚幻的名利。

NO.4不要为不值得的事情和人耗费精力

这一点非常重要,人的时间都有限,一天都是24个小时,你和富人的差距就是在于如何利用这有限的时间 。比如上网冲浪时,你的评论你的文章遇上杠精,没有必要和他争论个谁对谁错。杠精最大的优势就是“把和他争论的人变得和他一样愚蠢”遇上这种人,直接回答他:“你说得对”然后转身离开,应多把时间花在学习和提高认知上,不管做什么都行,看书看纪录片,锻炼学副业等等……

善于调整自己的心态(刻意养成这些心态)(3)

NO.5学习深度锻炼,做个长期主义者

所谓深度锻炼,说明白一点就是“专注”那些能控制自己欲望的人,才是真正成大事的人。刷视频玩手机,70岁的老人都能做。那你20多岁还有什么意义?其实你离变得更优秀,更有价值就在于没有深度学习!试着把这本书看完,试着坚持看完这部电影,锻炼时试着突破自己的极限,社交时打破自己的怯懦,这些领域需要你去专注和深耕才会有结果。不然只会露出“冰山一角”

选择了一个赛道,那就坚持下去,不要妄想着一两个月就会出成绩,大多数人都是普通人。那些在三四月份做的事,在八九月份才能看到起色。每个人都想过快速成功,但是那些值得的事儿都得经历浇水和施肥。

总结:练就好了这些心态,不会说一下子让你人生“开挂”,但是绝对有一个质的提升,人的成长就是慢慢修炼不断变强的过程,而以上这5点就是强者必经的赛道,加油吧,年轻人,没有比双手更大的劲,没有比脚更长的路!

这里是优质语录所,每天更新干货内容,期待您的关注[加油]

,