北方的冬天应该是从炖菜开始算起吧,一入冬,气温一天比一天的低,想起老家也应该快到了杀猪宰羊的时候了,远在他乡的我,时常会怀念老家入冬后的杀猪菜(大烩菜),把猪肉、自制的酸咸菜和土豆粉条一锅一炖一烩,出锅后,家人围着一大盆热气腾腾的杀猪菜,那才叫一个热闹和好吃。

除了我们老家特有的这个炖菜外,北方还有很多炖菜,比如猪肉炖粉条、羊肉炖酸菜、牛肉炖土豆、排骨炖豆腐、小鸡炖蘑菇、排骨炖豆角、鲶鱼炖茄子等等,炖菜不光咕嘟咕嘟冒着热气看着暖和,吃着就更暖和了。食材经过小火慢炖,吸收了饱满汤汁,既下饭又保留了更多的营养。

今天要和大家分享的是一道不加一滴水,简单省事的炖菜——【砂锅鱼】。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(1)

这道【砂锅鱼】我很早就想做了,加上今天天气不好,姑娘和孩子爸也都愿意宅在家里,索性就让这个周末“炖”起来。

家常版【砂锅鱼】

食材:草鱼、金针菇、豆腐

配料:啤酒、大葱、生姜、豆瓣酱、辣椒、生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉、醋

具体做法:

1、草鱼取出内脏清洗干净(我是让鱼店的老板帮忙处理个大概),回家后只需要撕去鱼肚内的那层黑膜,另外检查下鱼表面是否有遗漏的鱼鳞,顺手刮掉,再把鱼表面的那层黏糊糊的粘液用刀也慢慢刮掉,我还把鱼的鱼牙也拔掉了。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(2)

2、洗净处理好的鱼,用刀横切成小寸段,厚度约2厘米左右,太厚不容易入味,太薄鱼肉容易松散。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(3)

3、准备一个小碗,放入料酒、小葱和姜片,用手搓揉葱姜,让葱姜的味道更容易挥发出来。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(4)

4、搓揉好的葱姜水一并倒入切好的鱼段上,再放些胡椒粉和盐,搅拌均匀腌制10分钟左右。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(5)

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(6)

5、准备平底的砂锅,锅内铺一层葱段和姜片。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(7)

6、去根洗净的金针菇,均匀的也铺在葱姜上。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(8)

7、最后将腌好的鱼段也摆放在金针菇上面,我有填了几块我爱吃的豆腐。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(9)

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(10)

8、另准备炒锅放油,将葱、姜郫县豆瓣酱和辣椒圈放入油里煸炒,炒到红油渗出,放生抽3勺、老抽2勺、蚝油1勺和醋半勺,翻炒均匀后关火。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(11)

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(12)

9、将炒好的料浇到鱼上面,在倒入啤酒半瓶就可以了。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(13)

10、盖上盖子,大火烧开后转中小火,慢慢炖煮10-15分钟就可以了,中途就情况添加盐。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(14)

11、出锅前撒上小葱段,再焖个1-2分钟,即可出锅。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(15)

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(16)

天冷了,来这一锅热气腾腾的砂锅鱼最是享受了,一家三口一锅鱼,另外我又炒了两个素菜,吃的干干净净。昨儿我还因为胖了10斤而苦恼,今天却早将它忘得九霄云外了。

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(17)

砂锅鱼详细的做法(立冬后就惦记这道砂锅鱼)(18)

【砂锅鱼】烹饪小提示:

1、鱼肚内的黑膜一定要刮洗干净,另外鱼身上表面的粘液也要尽量挂洗掉,草鱼本身土腥味就重,所以我们在处理鱼上一定要不嫌麻烦。

2、鱼段切的时候2-2.5厘米就可以了,太薄容易散,太厚不入味。

3、砂锅里的蔬菜可以根据自己的喜好搭配。

4、腌过鱼的葱姜水千万别倒入锅里,只会增加腥味,不会增香。


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