吃玉米会胖吗

不会胖一般玉米所含热量是每100克大约110千卡，一根玉米的热量，大约是200千卡左右，与其他含碳水化合物为主的食物，如馒头、米饭比，玉米含有较多膳食纤维，热量比较少，我来为大家讲解一下关于吃玉米会胖吗?跟着小编一起来看一看吧!

吃玉米会胖吗

不会胖

一般玉米所含热量是每100克大约110千卡，一根玉米的热量，大约是200千卡左右，与其他含碳水化合物为主的食物，如馒头、米饭比，玉米含有较多膳食纤维，热量比较少。

不过如果是把玉米当做零食进食，在正常饮食的基础上增加进食玉米可能会造成肥胖，