女性一般从十几岁的时候，就开始来月经了。一般情况下每个年龄适中的女性每月都会来一次月经。虽然基本上大部分人每月都会来一次例假，但是有的人两三天就没有了，而有的人持续五天左右的时候量还是还很多，甚至长达七八天。那么，月经两三天就没了和持续五天以上才没有，哪个更好呢?我们平时又怎样判断自己月经量的多少呢?接下来我们简单了解一下。
一般情况下月经两三天就没有和持续五天以上都属于正常现象
通常女性的月经会持续2~7天左右，因此月经两三天就没有了和持续五天以上(只要不是太久)，都属于正常的范围。但是究竟哪一个对身体更好，还需要看月经量。如果有时候两三天月经就没有了，而有时候持续五天以上，或者是七天以后还有，甚至是超过十天的话，那就属于是异常现象了。
月经不正常的时候需要检查身体了
如果一个人的月经量每次都都来两三天，并且每次的量还都很少的话，并且就算是月经量最多的时候，三次个小时后连一个卫生巾都覆盖不了的话，就需要及时检查下了。很可能是身体内的激素分泌较少所导致的。不及时找准原因的话，很有可能会导致早衰现象。另外如果一个人每次月经来都超过了五天，甚至是超过了七八天，每天的月经量都很多。那她就很有可能是典型的月经过多的问题，有可能是身体内的某种妇科疾病所导致的，这个时候更有比较检查了。这两者都属于不正常的月经现象，都需要我们及时就医。
因此女性月经两三天就没了和持续五天以上才干净，只要每次来的天数波动小的话，通常都是正常现象。观察是否正常，除了来的天数，还要看每次的“量”。
如何判断月经量的多少?
通常每次的出血量在30到50毫升都在正常范围内，但是如果超过了80毫升，或者是少于20毫升的话，那很可能是过多或者是过少。我们可以通过换卫生巾的次数来判断月经量的多少。如果每次来例假所用的卫生巾都不超过四片左右，并且每片上的量还非常少，覆盖不了卫生巾一半区域的话，则说明量过少。与此同时如果每次用卫生巾都超过二十片，而每片卫生巾上的量基本上都超过三分之二的区域，尤其是偶尔还有血块的话，那就属于量过多了。月经量的过多或者是过少，都不是正常现象，需要我们及时关注。
总的来说，不论是月经两三天就没有了还是持续五天以上，只要每次的天数差不多，那么就应该没有什么大问题。平时我们可以根据用的卫生巾的数量，来判断月经量。来月经的那几天，女性一定要注意饮食，少吃凉性食物，并且还要注意腹部的保暖。
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