腋臭是一种很难闻的气味，生活中有一些人会出现这种症状，腋臭主要和腋窝下面的大汗腺产生的分泌物太多有关。每年到了夏天腋臭的患者就很苦恼，因为炎热的天气会使腋臭更加明显。对于这部分人来说，他们很想治疗，那么日常生活中有没有治疗腋臭的小窍门呢？
一、情绪要保持稳定
很多腋臭的人都很自卑，在和人交往时容易紧张，在这种情绪下他们腋窝或者腹股沟部位的汗腺分泌会更加活跃，这样机体分解的葡萄球菌就会越来越多，腋臭味儿更加明显。因此平时要保持情绪稳定，有一个良好的心态。
二、注意自身卫生
日常生活中要多洗澡，勤换洗衣物，尤其是炎热的夏季每天要增加洗澡的次数。洗澡时还可以使用肥皂清洗腋下，随后擦干腋下并涂抹止汗剂，这样也能够缓解腋臭。当然平时应该选择棉质透气的衣物，不能穿得太紧，不然会刺激皮肤并产生细菌，这样也会增加难闻的气味。
三、注意饮食调理
平时不能吃大鱼大肉，尽量远离高脂肪食物，尽量减少蛋白质和油脂的分解物，减少腋臭气体的出现。同时还可以多吃海带，苹果，冬瓜，西瓜等食物，它们富含维生素和水分，能够增加人体排尿，帮助机体排出大量细菌，这样可以减少细菌从汗腺里排出。
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