一，荷花茶
人们如此喜爱荷花茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的天然荷花茶，缓解一下肥胖、排毒轻体呢？
做法：枸杞8克、干荷叶15克、冰糖适量。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适量冰糖即可。清香淡雅
二，百合花茶
百合花茶具百合花的主要特点就是含维生素比较多，多种维生素比较齐全，包括一些矿物质，从中医来讲，它的药性是偏凉的，有止咳化痰的作用，药性也比较平缓，所以说夏天喝一些百合花是有好处的。
在冲泡时首先要注意用量，花草茶的口味一般比普通的茶叶要苦一些，所以只需要2-3克就可以了。
三，薄荷茶
薄荷茶绿薄荷 口感清凉，有提神醒脑的作用；薄荷叶与甘菊 一起冲泡，可止咳、化痰、提神。.
做法：先将薄荷叶去杂物，去除老叶 、黄叶，清水洗净，控干，备用。把茶壶用清水洗净，将茶叶倒入茶壶内，加入刚煮沸的开水，把壶内的茶水倒掉，加入薄荷叶，倒入沸开水，稍泡几分钟。在茶壶内加白糖适量，不时饮服。
你的点赞就是我创作的动力。
觉得有用的可以点赞收藏加关注哦
,
