“女儿，你这是在干嘛啥？”，孩子妈妈惊讶的从床上坐起身来，此时她12岁的女儿正无知无觉地在卧室里走来走去，此时孩子妈妈已被吓坏了，难道孩子在梦游？她什么也不敢做，生怕像电视剧里那样，叫醒孩子以后，孩子被吓破胆。于是她只能在深夜里，一边低声叫着孩子一边观察着。而这次事件之后，女孩发生这种情况也越加频繁了。
12岁女孩小梦，平日里学习上进，在家更是听话懂事。而她的妈妈刘女士，则是一个典型的严母，为了不让孩子输在起跑线上，从小学一年级开始，便让女儿参加不同的培训班和补习班。
在刘女士看来，年轻时不努力，以后就只能在社会上吃苦。平日里她把培养孩子做到了极致，孩子的节假日，基本上都被各种培训班和补习班给安排得满满当当的。
到了小梦小升初那年，刘女士更是管教严厉了，孩子每次考不好，刘女士都会一脸不满意，甚至有些责备孩子的意思。也从这时开始，女孩便出现了文章开头的第一次梦游。
刘女士经历了那天晚上女儿的事情后，也很担心，可白天的小梦却没什么不对劲，她以为孩子可能太累了，也就没太在意。
然而事与愿违，自此之后，小梦隔三差五的就会出现梦游的情况，而且次数越来越多，也越来越频繁。第二天妈妈问她，她却全然不知自己梦游的事。
刘女士这才意识到问题的严重，但她并没有及时带着孩子就医，而是尝试很多民间偏方，可是这些办法根本没用，反而让小梦的情况越来越严重了。无奈，刘女士只得带着孩子来到医院就诊。
当医生详细了解孩子情况后，经验丰富的他立马考虑孩子这些情况就是大家所谓说的梦游，而医学上又叫做睡眠行走，是众多睡眠障碍中常见的一种。
这种行为通常在主睡眠时段的前三分之一发作，是指发生在睡眠期间的离床行走，甚至迅速离床奔跑。活动可自行终止，发作后可继续睡眠。
患者通常在发作期不容易被唤醒，如果被唤醒则处于意识错乱状态，表现出非常困惑不解，对所发生的事件经过部分或完全没有记忆。
为了进一步了解小梦梦游病因，医生借以拿检查单为由，支开了她妈妈，并单独了解了小梦平时的心理、学习跟生活状态。
当了解孩子的情况后，医生一脸慎重的告诉孩子妈妈：“孩子这病，除了一些生理原因外，还可能跟你有关系”。
听完医生的话，刘女士也是一脸疑惑，怎么又和自己有关呢？平日里自己对待孩子，都是该吃吃，该睡睡，该学习就学习，也没有什么不妥啊？
原来，医生通过和小梦的交谈才知道，虽然在她平日里活泼开朗，在家也很懂事听话，但她的内心状态却很不好。
就拿孩子的话来说，她经常担心自己考不好，没有达到妈妈的要求，害怕妈妈失望责备自己，她总是感觉到有压力，内心一焦虑就会咬指甲发泄。对此，刘女士也证实孩子一直都有咬指甲的习惯。
而睡眠行走好发于儿童，目前的研究表明，该病的病因可能与精神因素、神经性疾病与遗传等多种因素有着密切关系。
就比如，小孩的精神压力大、情绪压抑、长期处于焦虑状态、过度劳累或者精神亢奋等，都会增加此病的发病风险。
而小梦正是面对着妈妈这份特殊的“关心”，让她感到精神压力和焦虑。渐渐的，她开始觉得压力越来越大，每次考试都会异常焦虑。而孩子所表现的听话懂事，反而成了她给自己最大的压力。
医生经过后续相关检查，发现孩子已经出现了重度焦虑，这种情况必须立即干预，否则病情将会越来越严重，到时候对孩子不但有心理影响了，可能还会对身体带来极大的伤害，后果不堪设想啊。
医生的话瞬间点醒了刘女士，看着女儿的情况让她担心的流下来眼泪，她自责不已，没想到自己给孩子施加了这么大的压力。为了尽快接受治疗，刘女士表示一定积极配合医生。
好在，通过几次系统的心理疏导，小梦的的焦虑情绪得到了明显缓解，精神面貌也得到了极大改善，后续服药一段时间，女孩的情况有了明显好转。
看着女儿病情好转，刘女士也放心了不少。她也表示，以后不会再给她安排那么多补习班了，毕竟孩子这么小，如果有什么问题，那就得不偿失了。
什么是梦游？梦游是病吗？
梦游是病，又称为睡眠行走，是临床上常见的睡眠障碍。睡眠行走指的是睡眠过程中直接离床行走，部分患者还可能会做出迅速离场奔跑的行为，但是这种行为活动可以自行终止，而且发作后还可继续的睡眠。
疾病发作期间患者不容易被唤醒，如果强行被唤醒则会处于意识错乱的状态，表现为非常的困惑或者不解，而且对之前所发生过的事情没有记忆。
而睡眠不足、精神压力过大等心理社会因素，是引起睡眠行走的常见原因，部分患者发病也可能与遗传因素有关。
1、心理社会因素：部分儿童发生梦游症与心理社会因素相关。如日常生活规律紊乱，环境精神压力，焦虑不安及恐惧情绪。此外，家庭关系不和，亲子关系欠佳，学习紧张及考试成绩不佳等与梦游症的发生有一定的关系。
2、遗传因素：研究调查表明梦游症的患者其家族中有家族史的较多，且单卵双生子的同病率较双卵双生子的同病率高6倍之多，说明该病与遗传因素有一定的关系。
如何治疗及预防小孩梦游？
治疗梦游症时，必须心理治疗和药物治疗同时进行。应该去除不良的精神因素，消除焦虑、恐惧和紧张的情绪，改善其环境，使之注意劳逸结合和体育锻炼。同时，根据其不同年龄辅以适当剂量的镇静安眠药物。生活中还要做好以下几点来缓解梦游。
1、培养良好的睡眠习惯，日常生活规律，避免过度疲劳和高度的紧张状态，注意早睡早起，锻炼身体，使睡眠节律调整到最佳状态。
2、注意睡眠环境的控制。睡前关好门窗，收藏好各种危险物品，以免梦游发作时外出走失，或引起伤害自己及他人的事件。
3、注意不在孩子面前谈论其病情的严重性及其梦游经过，以免增加患儿的紧张、焦虑及恐惧情绪。
一般来说，偶尔发生的梦游是不会影响到孩子的生活和学习的，孩子成长后，大脑功能的完善，梦游症也会可能会自行消失。
若发作次数多或发作持续时间长，或者伴有其他症状：癫痫、睡眠期间打鼾、尿床，或者每晚睡行发作发生大于等于2次，则可能会影响孩子的睡眠质量，应该到正规医院，寻求医生的帮助，查明原因积极治疗。
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