对于一个男人来说,肌肉不仅是力量的象征,也是一份能体现自己强大自律品格的证明。虽然前几年娱乐圈里刮起了一阵"白斩鸡"型的小鲜肉风,但在最考验演技和外形的电影圈里,小鲜肉并不吃香,他们前仆后继地参与电影制作,照搬偶像文化,企图在电影工业上复制快餐式盈利模式,但结果几乎全军覆没。大荧幕下,一切懒怠和敷衍都将被无限放大暴露在众目睽睽之下,无处遁形。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(1)

男演员里身材塑形最励志的典型当属彭于晏。青少年时期的他,身高还不到一米五的时候,体重就已达到140斤,到高二时才意识到体重过量的问题。后通过运动,成功减到正常体重。再到后来,彭于晏进入演艺圈,大荧幕的挑剔和演员本身对专业的责任感,彭于晏对身材管理更加用心了,除了反复大量的健身运动,生活习惯、饮食习惯也更加科学与严格,多年的不懈坚持,现年37岁的彭于晏拥有了一身连大导演姜文都艳羡的"听话"腱子肉,《激战》、《邪不压正》里均能大饱眼福,也难怪那么多大导演都青睐于他。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(2)

最近王宝强也因为身材引起了一波讨论。王宝强一开始给大家的印象比较草根,个子不高,气质羸弱,但最近曝出一组他在健身房的照片,只见他胸肌腹肌明显,肱二头肌高高隆起,整个人精气神也都不一样了。据说宝强的健身习惯坚持了十年,这十年里生生在高饱和的工作排期里挤出了健身的时间,所以与其羡慕别人不如立即停止再给自己找借口的习惯了,这些一线演员的工作压力不比普通人的小,但他们依旧在高标准地要求自己。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(3)

娱乐圈里不缺励志典型,更令人羡慕嫉妒恨的是,这里还不乏老天爷赏饭吃型的,这一类型的典型就是我们的"力王"——樊少皇。提起樊少皇就不能避开《力王》这部经典cult片。天知道,这部电影是多少80、90后的童年阴影;也只有80、90后知道,力王曾是多少少年心里的顶级偶像。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(4)

樊少皇演贺力王时才17岁,待他18岁上映,樊少皇也随之一夜红遍大江南北。《力王》之所以会成功,除了其令人血脉喷张的剧情设定和特效展现,还离不开樊少皇与角色的高度融合。要说有多融合,就是《力王》上映二十多年,这么多年,演艺圈也再没有出第二个力王,能演力王的,只有樊少皇,担得起"樊少皇之后再无力王"这样的说法。那时才17岁的樊少皇,那一身肌肉一点也不输气势,而且,樊少皇这完美的体格并不仅仅是因为健身,还来源于他父亲樊梅生对其数十年如一日的严格训练。樊梅生是邵氏著名武打演员,其希望儿子子承父业,于是乎,樊少皇2岁入行拍电影,3岁开始习武,据说每次樊少皇练习翻跟头,不到200个是不能停下来的。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(5)

俗话说"台上三分钟,台下十年功",《力王》应运而生,之后《天龙八部》、《叶问》、《南拳北腿》、《少年方世玉》等等能相继出世,也离不开樊少皇自小养成的健身运动、武术锻炼习惯,优秀的身体素质和无可挑剔的专业职能是他成功的重要因素。而且看樊少皇的近期生活照,他依然保持着规律的锻炼,闲暇之余喜欢约上朋友一起来练功房切磋,力王风采当年。从青少年时期到现在的熟男阶段,樊少皇一直保持着令人羡慕的肌肉身材和身体素质,除了"老天爷赏饭吃"的天生基因外,也仰赖于其本人强大的自律品质,毕竟,越自律,越自由。

彭于晏高清西装(羡慕男星肌肉身材)(6)

说了这么,羡慕不如行动,运动起来,便是成功的开始。

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