中医常说，十人九湿！湿气重，困扰了很多的女性朋友们，因为女性的身体属于阴性，及其容易淤积寒气，而过多的寒气会给女性的身体带来极大的伤害，而现在有的年轻人，身上有湿气的存在，却浑然不知，女人身体有这5个表现，可能是湿气重。
1、肥胖、浮肿
湿气太重，会导致水滞留在体内，越积越多，从而导致小腹水肿，从而形成肥胖。过多的湿气滞留在人体内部，也会加重脾的消化负担，有时甚至会影响肾的利尿能力，严重时会影响全身浮肿。
2、带下病
湿气入侵之后，容易引起脾虚，通常会出现白带多，带下湿热，常伴有阴道瘙痒严重时会引起炎症。
3、舌苔厚
舌苔厚腻是湿病典型变现，它常在机体还没有表现出病态时就有所变现了，特别是早晨的时候表现的更加明显。
4、消化道症状
一旦湿气进入了脾脏，人体就会出现胸闷腹胀、不想吃东西，大便不成形等。因脾虚消化不良等，常伴有口淡、口黏乏味、倦态乏力等气虚表现。
5、皮肤油
皮肤油脂分泌旺盛，脸上长痘痘，冒油光，有湿气的话，会表现在外，就如油光满面，严重的话前胸后背都会长满痘痘。
湿气如何进入体内
1、经呼吸从环境影响，如雨季潮湿的环境，湿气较重，南北差异，地方差异均会有湿气的存在。
2、洗头时没有及时吹干就入睡，洗澡也一样。
3、潮湿下雨天、淋浴或者淌水。
4、拔罐后，一定要充分的保暖，因为打开的毛孔是很容易进湿气的。
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