护肤第一步就是清洁。每天我们都会接触到空气灰尘、汽车尾气，有很多我们看不见的脏东西会吸附在脸上，让皮肤干净是护肤的第一步，也是关键的一步。不清洁干净就容易堵塞毛孔。
▲而且脸和身体都要清洗干净，对于洗护用品的选择，这里有几点建议。
说到洗脸，人们的第一反应就是洗面奶，那么你会选择洗面奶吗？
洗面奶的主要功能就是把脸洗干净，使用感足够温和是重中之重。
很多人常说不要选择皂基洗面奶，要选择氨基酸的！那么皂基是什么呢？
皂基=脂肪酸 碱
也就是这一串的成分：月桂酸钠 硬脂酸钾，硬脂酸、豆蔻酸、月桂酸，氢氧化钠、氢氧化钾、三乙醇胺、AMP
买洗面奶之前看看有没有这几个成分，就知道有没有皂基了。
皂基洗面奶是碱性的，而人的皮肤有一层弱酸性的皮脂膜，能保湿、抵御外界刺激，长期使用碱性的洗面奶会过渡清洁皮肤表层，导致皮脂膜和角质层受损，皮肤失去外层保护就会变得干燥、敏感，脆弱不堪。也就是我们常说的“敏感肌”。
而氨基酸洗面奶就是弱酸性的，洗脸的时候不容易给皮肤添加负担，成分天然还能给皮肤补水保湿，温和清洁不会紧绷。
比如这几位洗面奶，口碑都还不错~
▲毛孔深层清洁
1先热后冷洗脸
由于热胀冷缩的原理，冷水很难使毛孔扩张，只能清洗皮肤表面的垃圾，洗脸的时候可以先用温热水，将毛孔打开清洁干净后用凉水冲洗，收缩一下毛孔
2清洁面膜，能吸附毛孔油脂的，比如大名鼎鼎的科颜氏白泥
3加强保湿，补水面膜、保湿水乳霜都不能少
▲身体清洁，也不能忽视~
除了脸之外，身体的面积比较大，清洁的时候我们往往会忽视，而身体也是可以很方便的护肤，比如使用沐浴油。
沐浴油一般都会用植物油，这样的基底作为表面活性剂，油性基底的清洁力、滋润度和保湿性都比其他成分好，会更滋养皮肤。
沐浴露大多采用聚乙二醇(PEG)及其衍生物、十二烷基硫酸钠等传统清洁成分为基底，去污力强、泡沫丰富且价格不贵，但这类成分去脂脱水性强，刺激性也强，会改变皮肤细胞使之变通透，在这种成分的渗透作用下，一些有害成分、细菌螨虫容易进入皮肤，造成过敏、身体长痘、干燥脱皮等。
所以选择沐浴油选用纯天然的植物油，清洁感受才是最好最舒服的。
而这款kokomi沐浴油，油脂含量比较丰富，香味是天然的花香，是我喜欢的味儿，有六大纯植物精油，葡萄籽油、茉莉花油、白池花籽油、蓖麻子油、刺阿干树仁油、霍霍巴籽油，不含香精，全面呵护皮肤，敏感肌可以用。不是香精添加剂，用完皮肤有成膜感，不会像沐浴露那样紧绷假滑，养肤又好闻的一款。卸妆卸身体防晒没有问题，性价比蛮高的。
用沐浴油泡澡也是一个很好的使用方法。搭配天然海绵或者沐浴球可以搓出很多的泡泡，沐浴后的皮肤和鸡蛋一样光滑细腻，还有淡淡的香味，简直太舒服了~
把皮肤清洁好后，就是补水、美白、抗皱等针对性的护肤了。
总之就是把“地基”打好才能构建“上层建筑”。
对了，晚上护肤，白天要做好防护工作哦！
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