“内卷”是痛苦的。
让自己沉静几天，说懒也行。就是没学习也没做任何练习，把自己放空以后感觉到了“内卷”与“内修”的区别。
“内卷”是在某一领域里不断地提升自己的能力，以达到某种效果或者目的。
“内修”是没有任何所求的学习，为了学习而学、为了想学而学、因为喜欢而学，是一种简单的、沉浸式的学习，所以“内修”是让人愉快的。
让自己静下来，看看自己是在“内卷”还是“内修”。如果，现在正在努力的你是痛苦的话，你就处在“内卷”的世界里，反之，你是身心愉悦，那么就是在“内修”的快乐中。
#书写的力量#
#终身成长#
——兔小五
2022.9.5
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