网络上流传着“怀胎十月，女人就是皇后”的说法， 意思是：不仅全家人围着你转，而且什么有营养的东西都给你吃，各种场合都能享受优先权。似乎怀孕的10个月，是女人一生中最幸福的时期。是的，在这些事上的确是有优待。殊不知，怀孕对于所有女人来说也是一种挑战，先不说前期的妊娠反应有多痛苦，可到了孕后期连内脏都要为子宫“让道”，特别是肠、胃、膀胱，就连脊椎的变化也很大~
先来看一张“妊娠期女性生理变化图”感受一下~
这些还仅仅只是肉眼能看到的变化，其实准妈妈的身体内部内脏、器官、激素等都发生着重大的变化。
也许来一张动图感受会更加直观
（这张动图太值得给准爸爸看一看了）
孕妈咪们会因为身体的种种变化导致吃不好睡不好，各种尴尬接踵而来，像便秘、腰疼、狂跑厕所…...这些症状往往让孕妈身心疲惫，甚至无法负荷，但孕妈还是累并快乐的坚持着。
孕妈的身体变化
接下来我们一起看看孕后，准妈妈身体对应具体的变化吧......
乳房的变化
随着怀孕时间的增长，乳房会渐渐增大，乳晕也会变大变黑。
这是由于在性激素、泌乳素及黄体素的刺激下，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀而造成的。
由于血流量的增加，有些孕妇乳房上可能会出现蓝色血脉网纹。对此准妈妈不必紧张，这些都是为产后泌乳所作的生理准备。
但是随着乳房体积的增大，应不断更换不同型号的乳罩，以使乳房血液循环通畅，促使乳腺组织的正常发育。
子宫的变化
孕12周：子宫看起来就像个柚子，子宫随胎儿生长逐渐增大，增大的子宫开始压迫位于前方及后方的膀胱和直肠，膀胱容量减少，出现尿频，总有尿不净的感觉。
孕20周：子宫将腹部向外挤，致使肚子向外鼓胀，准妈妈可以在肚脐下方约1.8厘米的地方能够很容易就摸到自己的子宫。
孕24周：此时子宫已经到肚脐上约8厘米的上方，向上挤压内脏，准妈妈会面临胸口憋闷、呼吸困难等症状。
孕28周：准妈妈腹部隆起明显，宫底继续上升，子宫高度为24-26厘米，身体为保持平衡略向后仰，腰部易疲劳而疼痛。增大的子宫对盆腔压迫加重，使下半身静脉回流受阻程度加重，可能出现水肿、下肢静脉曲张、痔疮、便秘。
孕36周：子宫几乎已经占据了整个腹腔，直接压迫胃、膈肌、心脏等，引起心悸、气短、胃胀、食欲不佳，排尿的次数也增加，渐渐有阵阵的子宫收缩。
孕38周：胎儿的头部向下进入盆腔的入口，准妈妈会有一种肚子向下运动的感觉，呼吸畅快了，胃胀减轻了。
膀胱的变化
怀孕后，随着子宫一天天增大，会压迫到位前、后方的膀胱和肠道。由于膀胱容量变小，孕妈小便次数增多，动不动就要往厕所跑。但孕四个月后，由于子宫向上升出，尿频症状会暂时得到缓解。
脊椎的变化
怀孕后腹肌的过度拉伸，以及子宫重量的增加，都在给脊椎施加着压力。准妈妈常常会感到腰酸背痛，如果怀孕前脊柱就有问题的话，那么孕期内胸背痛和腰痛就会更加严重。
脾胃的变化
子宫增大，也会时胃部向上方推移，并且还会发生不同程度的旋转。在这个阶段，一些准妈妈会产生胃部灼烧的感觉，属于正常现象。
肺脏的变化
孕6个月时，子宫快速增大，开始向上挤压内脏，准妈妈会出现胸闷、呼吸困难等症状。此时，睡觉应采用坐侧位，坐立时上身挺直，都可以帮助顺畅呼吸。
上面提到的变化只是孕妇们很小很小一部分的变化...
还有很多意想不到的问题和变化每天都会发生...
整个孕期，实在有太多太多身体和心理的变化，准爸爸们一定要对自己的准妈妈们多关心多爱护，怀孕真的太辛苦了！
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