小编知道，最近刚看完《奶酪陷阱》接着陷进《太阳的后裔》的你们，又换了新老公。【doge脸】从霸道总裁feel的仙贝到撩妹高手wuli仲基bb，少女心爆棚有木有！
然而历史总是惊人的相似，秉持着“韩剧有毒”这样一贯的优良传统，南京一20岁姑娘连看16集《奶酪陷阱》和两集《太阳的后裔》以后，急性青光眼发作。事情是这样的：姑娘上周末用平板电脑连看18集韩剧，然后就等着更新，除了吃饭就是看电视。晚上睡觉时眼睛不舒服，头还疼。一觉醒来，情况严重了，眼睛胀痛，还有点恶心怕光。以为是疲劳，没想到就医后发现是青光眼发作。
舔屏过度的结果？小编扶额，姑娘你可悠着点啊。
出现以下7种情况的人需要警惕青光眼：
1.老花眼出现较早者;
2.频换老花眼镜矫正、视力又不好的老年人;
3.近视有进行性加重趋势，两眼视力新出现明显差别;
4.吃了激素类药后，有头痛眼胀的感觉;
5.目光直视前方，眼睛余光所看到周围的范围明显缩小;
6.两眼比较相差明显;
7.家族中有青光眼病史者。
另外，一些不良的生活习惯，也会导致急性青光眼的出现，比如上述的20岁爱看韩剧的姑娘。长时间在黑暗的情况下看手机、玩电脑游戏都会诱发急性青光眼。还有一些白领上班族，中午没有地方休息，就只能选择趴在桌上睡午觉。长期保持低头的姿势，头部充血，使得血液在眼部聚集增多，眼压升高，也会诱发急性青光眼的发病。
万一不幸运患了青光眼，也不需要过于担心，只要谨遵医嘱，并且在日常生活中注意合理的自我保健，及时治疗及时康复。
自我保健措施
1、take it easy，对生活中的不如意要保持乐观，不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高，从而导致眼压升高。
2、合理体育锻炼。在身体允许的情况下，应进行力所能及的体育锻炼，提高机体免疫力。
3、忌在黑暗环境下看屏幕。在黑暗中看电视或电影，瞳孔会放大，眼部润滑液也会减少。
4、一天内控制摄入水量1～1.5升。饮水过多会出现水肿，引起动脉血压升高。要尽量避免喝浓咖啡和茶。饮酒绝对不能过量，否则会对血管造成刺激。
5、注意饮食健康。肉类食物以煮牛肉最好。配菜可以用白菜。或者煮甜菜、胡萝卜、黄瓜、西红柿，加上切得很细的芹菜、茴香和少量植物油。只能吃煮鸡蛋，每周最多3个。
6、谨遵医嘱且坚持定期进行复诊检查，即使病情非常稳定，也不要抱有麻痹侥幸心理，掉以轻心。
小编在此祝所有的青光眼患者都能尽快康复，早日回归健康生活哟。
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