买菜对于女性来说无疑是很温馨的事。对男人来说，就相对复杂一点：领导干部不时逛逛市场，属于深入生活，接地气察民情；文人骚客买菜，是为了把蛋扯好积累些素材；厨师买菜是对食客负责；吃货买菜是需要“安胃”；普通男人去买菜，多少会有一丝小惶恐，怕被别人视为“冇料到”。然人生苦短，生活不易，现实中有太多的不堪需要男人去面对、克服，买个菜能算啥？如果有可能，谁不想鲜衣怒马，“气吞万里如虎”？冇料到就冇料到吧！务实的男人们慢慢也就习惯了，心甘情愿做一个俗人。再说，人生过程无论是苟且还是辉煌，剧终亦殊途同归。
菜市场是社会的缩影，在移动互联网未普及时，更是担负”路透社的新闻发布厅”之角色。老李的孩子考上了重点，老张头的儿子竟然与黄市长的闺女在拍拖！王局长搞形式主义被上头诫勉谈话，老谢昨晚在卡拉OK喝花酒，被老婆“碌档”…这些消息在菜市场汇集成河，汹涌彭拜地冲击人们的快感神经。人民群众可不太在乎消息的真假，只要每天能听到一些趣闻秘事，烦忧的冰山立马消融，日子过得充实又快乐。有的同志一听到平时与自己不太对路之人的糗事、绯闻，心情尤为兴奋，对比自己的安稳和顺畅，幸福感油然而生。客观地说，这大抵属于人之常情，不能扣上”心术不好“的帽子。
河源菜市场环境都还算不错，特别是新市区的兴源、永和、东华市场非常的干净整洁。在这里买菜的以公务员和白领为主，钱倒不一定很多，可是敢消费、爱面子，所以菜贩的靓货、土货一般都拿到这些市场来卖，价钱上得去。而老城菜市场的顾客则是外来工和本地”石街胆”居多，脚趾头都会打算盘，讲价讲出牙血，所以老城的商户以薄利多销为主，不少都是零售、批发一起做，新市区有闲的人们也经常会过那边买菜，算起来一年到头能省下煤气钱。
这世上做任何事情都需要掌握一些基本常识，买菜也一样，简单说来，买菜需要做到”三个坚持”： 一是坚持核心意识。今天的主菜、硬菜是什么？出门之前应尽量和家人讨论清楚，你不能漫无目的随便逛，那样效率就低了。硬菜定了，其它的配菜就好办了。一个主次分明，条理清楚的人，在单位必定是个讲政治、守规矩的好同志。
二是坚持和谐社会意识。买菜可不像搞人事工作那样，有时要基于相互监督、相互制约的考虑，整点“掺沙子”的套路，避免那些鸟人搞团团伙伙。买菜千万不能“掺沙子”，必须树立和谐社会意识：配菜、配料与主菜、硬菜应该搭配科学，相融相促。比如，香菇与猪肉、鸡肉是好搭档，与牛肉、羊肉就不搭，你硬要混在一起就倒胃口了。你买了鸡、鱼，就要想一下家里的姜、葱还有没有。
三，要坚持实事求是意识。买菜要坚决反对铺张浪费和形式主义。肋紧裤腰没有必要，但是必须充分考虑就餐人数和经济实力，讲究营养均衡，绿色环保，切莫充大头使劲买山珍海味。
假如能够抽出时间，到菜市场去，到群众中去，真真切切做一个俗人，也是好的。
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