月经期间吃什么水果好（这些可以吃）

月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用，我来为大家讲解一下关于月经期间吃什么水果好?跟着小编一起来看一看吧!

月经期间吃什么水果好

月经期间经常食用水果可以防止发生便秘，避免盆腔的充血等作用。

但是如果水果属于偏冷的水果，那么月经期间最好是少吃或者是不吃。

适宜吃的水果主要是苹果、无花果、草莓、西红柿、橘子、桃、樱桃、菠萝、葡萄、荔枝，枣就不用说了，那么千万不要说能吃什么就吃的太多。