最近，77岁的杨大妈只是起床时弯了下腰，腰竟痛得站不起来。她来到浙江省中山医院骨伤科陈小刚副主任医师的门诊，经过相关检查，被确诊为胸11椎体压缩性骨折，需住院治疗。
不到一月骨折两次
实际上，杨大妈已经是一个月内的第二次住院治疗。20天前，杨大妈因为抱孙子，弯腰动作太快，导致胸背部反复疼痛，后诊断为胸12椎体压缩性骨折，在浙江省中山医院骨伤科做了椎体成形术。
当时术后，陈小刚告诉杨大妈，骨质疏松是此次骨折的真凶，建议她继续系统治疗骨质疏松症。但杨大妈认为，骨折已经好了，也不痛了，平时补补钙就行了。没没想到自己一个不小心，又一次骨折。
据了解，随着全球范围内人口老龄化，骨质疏松症和相关脆性骨折已成为国际上一项重大的公共卫生问题，被称为寂静“杀手”，是老年人致残和致死的主要原因之一。
预防不可一“钙”而论
虽然骨质疏松症目前已被世界卫生组织列为仅次于心血管疾病的第二大危害人类健康的疾病，但由于骨质疏松症常常没有示警信号，容易被忽视，加上很多人认识不足和诊断条件所限，大部分患者未能得到正确诊断和治疗。
陈小刚表示，很多人都知道预防骨质疏松需要补钙，但往往会陷入两个误区：一是认为只要吃钙片就可以补；二是把骨质疏松的治疗简单地等同于吃钙片。
骨质疏松可由多种因素引起，钙沉积不足只是其中一个环节。就像盖房子，需要砖、沙子、水泥、钢筋等多种材料，需要组合使用才行。治疗骨质疏松症同样如此，需要钙剂、维生素D、促进成骨或破骨的激素及运动疗法等共同作用才能形成正常骨质，单纯增加其中一个环节的供给，到一定程度后就是无效供给。
因此，患了骨质疏松症，需要综合治疗。首先，要到医院专科明确骨质疏松的病因。其次，要保持健康生活方式，包括戒烟、酒，避免过量饮用咖啡和碳酸饮料，保证充足日照，规律运动。对于已经患有骨质疏松症或骨质疏松高危人群，需在专科医生指导下进行抗骨质疏松药物治疗。
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