牛蒡的功效与作用吃法（关于牛蒡的功效与作用吃法）

作用：可以增强人体的免疫力，提高体内细胞活力清除血液的垃圾，具有美容养颜的效果可以防止人体细胞发生不良反应，防止癌细胞产生可以有效地消除色斑，黑褐斑，使肌肤光滑，我来为大家讲解一下关于牛蒡的功效与作用吃法?跟着小编一起来看一看吧!

牛蒡的功效与作用吃法

作用：可以增强人体的免疫力，提高体内细胞活力。清除血液的垃圾，具有美容养颜的效果。可以防止人体细胞发生不良反应，防止癌细胞产生。可以有效地消除色斑，黑褐斑，使肌肤光滑。

吃法：牛蒡牛肉汤，牛蒡炒肉丝。牛蒡、里脊肉、鸡蛋、葱姜等调料。锅内油七成热时，放入葱、姜等炒出香味，加入醋、料酒，倒入牛蒡丝、盐。