每个月到了一个时间段,女性们就会迎来“大姨妈”,体质比较差的人,在这几天里会大受折磨,有的还会痛得死去活来,恨不得自己失去痛觉!只要女性们体内的子宫没有问题,每个月的月经基本都会来报道,不过体质不一样,月经来的时候,身体的反应也会有所区别,来月经的天数也会不同。

月经三天和六七天有什么区别(每次月经来三天和来七天)(1)

每次月经只来三天和七天,有什么不同吗?哪种才算正常现象?

一般来说,女性的月经天数都会在4-5天左右,但也有的人需要一个星期,才会排干净;有的人却每次只来三天,经期就结束了。那么三天经期和七天经期,到底有什么不同呢?对女性的身体有什么影响吗?其实经期时间太短或者太长,都是不太正常的,如果经量很少,每次来月经,姨妈巾都只要用几片就够了,那就说明你的子宫可能异常了,最好是到医院检查一下妇科,找到对症的影响因素。

月经三天和六七天有什么区别(每次月经来三天和来七天)(2)

如果每次经期都需要七天才会结束,这对女性的身体来说,也是很可能有问题的。但这个情况还需要根据经量来判断,如果经期时间长,经量也很多,那也是代表着身体内部可能有问题了。经量大不大,需要看更换姨妈巾的时间,比如一片姨妈巾只能用2个小时左右,那就说明你的经量是很大的。如果出现了这种现象,最好是保持警惕,检查一下子宫和卵巢的状况,看看到底是哪里出了问题。每次在经期的时候经量都很大的人,很容易会有贫血的问题,所以平时最好多补充一下铁元素,对身体是很有益处的。

总之,如果经期在4-5天的范围内的话,你的身体还算是不错的。但如果少于或超过了这个时间段,那就还要结合经量来判断,身体是不是真的异常了。

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正常的经量应该怎么判断?

经量这个问题,其实是不能用具体的数字衡量的。从姨妈巾的消耗上来判断,也是一个很不错的方法。因为我们晚上是要睡觉的,所以夜晚消耗的姨妈巾量,是不能作为判断依据的,所以我们应该从白天的姨妈巾使用情况来看。

在勤换姨妈巾的基础上来说,女性每次使用的姨妈巾应该是在2包左右,每次的经量应该是姨妈巾的三分之二,这个是正常的。但如果连三分之一都没到,或者每次更换时都发现要漫出来了,那就有点问题了,最好注意一下。

这里要提醒一下每个女性朋友,最好是保持2-3小时左右,更换一次姨妈巾,或许能预防细菌感染,保护好自己的身体。

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怎么做可以帮助女性在经期也能保护好自己?

1、好好休息,晚上的睡眠时间要充足,白天少吃油腻辛辣的食物,可以适当多吃些大豆、菠菜等食物。

2、最好不要化妆,不能避免的话,那就化淡妆,白天一定要涂适量防晒霜,做好物理防晒的措施,预防色斑。

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3、记得给皮肤补充水分,白天的时候一定要多喝点温水,少碰凉水或冰水,可以让皮肤状态好一点。

4、在经期的时候,女性的皮肤吸收果酸成分的能力会比较好,这个时候适量多吃些水果,对身体和皮肤都很有好处。

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