我国患有高血压的人数大约有3亿，每4个成年人里面就有1个患有高血压，每年死于高血压患者超过200万，每年高血压疾病都在呈上升趋势。
高血压可以吃鱼吗？
鱼是属于高蛋白类的一种食物，我们人体中是不能缺少蛋白质的，高血压患者在平时的饮食中适当的吃一些鱼和豆腐，这种食物都能够增加机体抵抗力，所以高血压是可以吃鱼的。温馨提示：不要油炸鱼；原因是油炸后是鱼肉里面的油属于脂肪。
高血压的这几种情况不能吃鱼
高血压患者感冒、咳嗽在临床上是比较多见的，在引起的原因不清情况下，要禁吃鱼。
原因如下：
第一、与患者抵抗力下降有关系；
第二、可能与患者受到病毒或细菌感染有关系；
第三、可能与患者对某些因素，如冷空气、花粉、尘螨、异常气味以及鱼虾、螃蟹、蛋类、牛奶等过敏引起的咳嗽有关系，需要进行积极的治疗和调节。患者在治疗期间，是不适于吃鱼虾、螃蟹等海鲜产品，以及牛奶和蛋类食物，以免引起过敏，导致咳嗽进一步加重。
任何能够刺激咽喉的因素和过敏因素，就能引起咳嗽。鱼为高蛋白食物极容易引起过敏，同时也为发物会加重感冒的症状，所以感冒引起的咳嗽，最好不要吃鱼。
第四、胃病的高血压患者能不能吃鱼，也要根据具体的情况来定。如果只是比较常见的胃病，就可以吃鱼，但是量不能过多，因为患胃病的人的消化功能一定是出了问题，对于鱼的消化可能不是那么好。如果吃的过多，就不会太容易被消化掉。文章仅供读者参考。
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