“男士看鞋，女士看头发”。
有一个很古老的故事讲的就是这个道理，"如果背爱马仕铂金包的女士，头发凌乱，懂行的人会认为她背的是假包。"
所以啊！比起衣服，妆容，头发才是女人向外界递出的第一张名片。
一、 头发干枯毛躁，多半是这3个原因捣鬼
头发的主要成分是蛋白质，剖面由内至外可分髓质、皮质和毛小皮三层。
头发是否毛躁，与毛小皮的关系是最紧密的。毛小皮是一层薄而透明的角质细胞，像彼此重叠的鱼鳞。
光滑健康柔顺的头发，毛鳞片是完整服帖的，但毛躁的头发，毛鳞片可能是张开、翘起甚至折断的，这样就非常容易形成「炸毛」的情况。
那是什么造成毛小皮受损呢？主要有三点原因：
➊ 发丝角蛋白流失
维持头发寿命的主要物质是皮质层的角蛋白，它是一种蛋白质，是发丝的重要组成部分，占 65％～95％。随着头发从青年到老年，角蛋白也会由多变少。如果角蛋白大量流失，则会出现头发手感粗糙、易折断、弹性变差等情况。
➋ 糟糕的外部环境
风吹日晒，会使头发水分丢失增加，头发表面覆盖的脂质也会流失。而紫外线对头发的破坏尤其严重，容易使蛋白质变性而失去原有的强韧度，外观上会使头发变毛糙、干枯、失去光泽甚至分叉。
➌ 烫染损伤
染发剂的主要成分是苯二胺和双氧水，它们对头发的损伤都很大，据实验表明，用过双氧水的头发，蛋白质、微量元素等营养物质会减少，头发失去弹性，变脆易断，并且还会出现分叉、掉发、脱发的现象。
所以，我们每一个人都有头发毛躁的问题，只是严重程度不同而已。特别是常常染发烫发的朋友，头发毛躁问题更加严重。
二、5种方法让头发不毛躁
❶ 补充蛋白质
头发的主要成分是角质蛋白，因此多补充蛋白质对增强头发的亮度和韧性有好处。豆制品、奶类、鱼类等食物中都有较丰富的蛋白质，可以适量补充。
➋ 不用太烫的水洗头
热水会让毛鳞片张开，洗发水中的营养还没来得及等毛鳞片闭合就全部被冲走，建议大家最好使用温水洗头，水温在37—40度左右最佳。
➌ 不用热强风吹头发
热度过高的风同样会令头发敏感，并流失头发的水分，让头发干枯变黄不说，还会脱发。最低档热风就可以了，在吹之前可以涂一点免洗护发素，增加对头发的保护。
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