坏情绪是一个大毒瘤，如果我们总是任由它生长，结果可想而知
俗话说，成大事者，必是沉得住气的，遇事先冷静一下，那些让你感到痛苦的事情，没有必要为他付出精力和时间，自己都还有一大把快乐的时光没去享受呢，何必为了费力不讨好的人和事去浪费自己宝贵的时间
我曾经见过一位父亲，是一个建筑工人，家庭温暖幸福，因为老板过年都没发工资，去和老板吵得不可开交，后面老板也没好气的说道：你从我胯下爬过去，我就给你工资，这时那位父亲火冒三丈，跑回家拿着菜刀跑到老板跟前就是一刀，这一刀是砍下去了，老板也死了，而警察也把他带走了，自己也付出了生命，家破人亡的下场。
情绪上头，失去控制，就会一时冲动，从而犯下无法弥补的滔天大罪，也让自己后悔一生，要知道人一旦失控，就会使自己做出不计后果的行为，而后面的结果注定是可悲的
其实每个人天生自控力都是不一样的，不用去羡慕别人的情绪强弱，更多的是自己在日常的生活中，更多的去提醒自己，审视自己，当情绪来的时候刻意的去改正自己，随着时间的沉淀，慢慢的就会更好的去掌控自己情绪了
