1“生命的本质是什么？我们每个人都是普通人。把名气、财富等身外之物统统拿掉时，拿不走的那个你，才是真正的你。”名也好，利也罢，都是过眼云烟，生不带来，死不带去。说到底，人这辈子活的就是个素与简，追求的不过是清和静。
2我们今生所有遇到的人和事，前世已注定；我们来世所有遇到的人和事，今生已注定。生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待，经历的事，尽心，一切都是最好的安排。轮回路上，就让善意盈盈每一段，写着努力与光明；写着平安与喜乐；写着慈悲与智慧。
3人啊，我们规劝别人，总是头头是道，轮到自己，总是各种烦恼。不到一定年龄，不能明白一定年龄的辛苦，不经历一些事情，不能体会经历过后的心情。
4我们最需要一颗砰砰跳动、坚韧而有力量的内心，不怕，不慌，不因一时的迷失迷惘一世。人生永远都是一场选择，好机会或许就在放手之时，我们修好了内心，也就看清了前路。世事无常，风雨再大，也能开好自己的花。当我们不回忆过去，不忧虑未来，不迷惘当下时，才是最自由的时候。
5生命里某些当时充满怨怼的曲折，在后来好像都成了一种能量和养分，因为若非这些曲折，好像就不会在人生的岔路上遇见别人可能求之亦不得见的人与事，而这些人、那些事，经过时间的筛滤之后，几乎都只剩下笑与泪、感动与温暖，曾经的怨恨与屈辱，仿佛都已云消雾散。
6生活是一场忙碌，敞开胸怀包容这个世界，其实还是装的下自己，装得下压力，命运的主动权，就在自己手里。生命也是一场醒悟，走过所有阳光普照的日子，大大的胸怀，转悲为喜，转识成智，无论顺境逆境，不要拿自己的习惯去衡量别人，几分柔和，生命就不会太拥挤。
7健康是福。有了健康的身体才有奋斗成功的本钱。心理的健康也很重要。身心健康，就能顺利工作生活，迎着阳光，灿烂美好，安康愉快。
8一念之慈，万物皆善；一心之慈，万物皆庆。心存善念，是一切美好的开始；心存恶念，是一切悲剧的源头。善与恶仅一纸之隔。心存善念万物皆美，心能安静道法自然。
9沧桑炎凉，冷暖无常，这些都属于正常，无需抱怨生活，相信一切会更好。让自己的心朴素一些，简单一些，用心去善待每一天的生活，善待身旁的每一位朋友，没有比自己的心包容、轻松、满怀友善更美好的感觉。生活中需要那种在失落中的坚强和担当，也需要那种和朋友一起分担困难和过失的雅量
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