从中国多个地区的检验机构对儿童全血微量元素检测的结果来看[1-3]，我国儿童缺钙铁锌现象尤为突出，这也引起越来越多的家长关注。钙铁锌是人体必需的营养物质，如果发育关键时期的孩子出现了钙铁锌的缺乏，可能会对身体造成极大的影响。你知道孩子缺钙铁锌会有哪些影响吗？
一、孩子缺钙铁锌有哪些影响
因为孩子年龄小，还处在生长发育时期，对矿物质元素的需求量大。
1、孩子因为缺钙很容易导致大脑植物神经异常兴奋，出现经常出汗、晚上睡觉惊醒的现象。
2、年龄小的孩子缺铁可能会影响到生长发育，因为体内铁元素不足，容易导致多巴胺与去甲肾上腺素出现分泌不足以及分泌紊乱的现象[4]。
3、孩子缺锌可能会导致孩子出现食欲不振，这是因为锌元素的缺乏很容易导致味蕾功能异常，吃什么东西都没胃口。
所以补充钙铁锌还是很重要的，为了避免孩子出现以上现象，应该及时补充。但是有些孩子因为挑食、没胃口，不能通过饮食来获取钙铁锌。这时候就需专门为孩子研发的钙铁锌产品了，但是市面上产品众多，不知道钙铁锌口服液什么牌子好？应该如何选择呢？
二、选择时应该注意以下几点
1、成分是否好吸收
钙分为好几种，其中有机柠檬酸钙很容易吸收的，也更适合孩子；在选择铁可以选择有机葡萄糖酸亚铁，因为在水中溶解性极好，极易吸收；选择锌时，可以选择有机葡萄糖酸锌，对肠胃不刺激，更利于人体吸收。
2、是否方便食用
对于孩子来说，是否方便食用很重要，在选择钙铁锌补充剂时要注意，如果孩子较小，建议还是选择液体款的钙铁锌补充剂，方便食用，因为片状的钙铁锌补充剂孩子可能很难吞咽。
掌握了这几点要素，家长们在选择时有了更多判断，但是在众多钙铁锌口服液中又犯了难，究竟钙铁锌口服液什么牌子好？不如可以考虑一下自然唯他钙铁锌口服液。
总而言之，钙铁锌这三种营养物质对孩子的身体健康有着至关重要的作用，当孩子缺乏钙铁锌时，可以试着给孩子补充钙铁锌。
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