今天（5日）迎来农历二十四节气中的惊蛰；惊蛰时节正是“九九”艳阳天，大部分地区平均气温回升到0℃以上。
春雷响，万物长，早睡早起，多动多走，迎接春天吧！
不过，冬春交替时节，乍暖还寒，切记“春捂”以防“倒春寒”。
小天儿特别提醒您，下周寒潮又又又要来了！
惊蛰，是24节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。惊蛰的意思是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏于地下冬眠的昆虫，蛰是藏的意思。
“春雷响，万物长”，惊蛰时节雨水增多。
惊蛰习俗：“祭白虎”、“打小人”、“烙煎饼”、“吃炒豆”。
惊蛰日吃梨，这是为哪般？
惊蛰节气宜食：鸭血、菠菜和蔬果。
惊蛰是阳气上升的时节，多做这三件事，保证你身体棒棒！
惊蛰到，虫子都苏醒了，你呢？
惊蛰到，天变暖，踏春好时节！
春暖花开，万物复苏，借景来抒情。
虽然惊蛰时节天气的大趋势是回暖，但是春季乍暖还寒，要随时关注天气变化，下周寒潮天气要来了。
据中央气象台最新预报，未来十天（3月5-16日），我国大部地区气温将如坐过山车般，跌宕起伏。其中， 8-11日，将有一次强冷空气影响我国，中东部大部地区降温剧烈，这也是2016年以来第三场大范围的寒潮过程，南方部分地区还将伴有雨雪天气。
预计受强冷空气影响，8-11日，中东部地区将自北向南先后出现显著降温，气温下降6-8℃，其中江汉、江南、华南北部等地降温幅度可达10-14℃。11日前后，江南及贵州等地部分地区最低气温将降至0℃左右，华南北部最低气温降至2-4℃；江南局地最低气温接近历史同期极端低值，江淮、江汉和江南东部将出现“倒春寒”天气。
受冷暖空气影响，7-10日，江淮、江汉、江南、华南北部等地有中到大雨，江南局地有暴雨；10日前后长江中下游部分地区出现雨转雨夹雪。15日前后，中东部地区还将有一次雨雪过程。
（部分图片整理自网络）
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