陈皮和大枣泡水喝有什么用处吗 陈皮大枣茶健脾和胃(1)

原料:

陈皮5克 大枣1枚 水600ml

做法:

1)大枣去核,一分为二。

2)将所有材料放到杯中,倒入开水。

3)盖严杯盖,温浸15分钟即可饮用。

陈皮和大枣泡水喝有什么用处吗 陈皮大枣茶健脾和胃(2)

超级啰嗦:

** 此道茶饮有疏肝理气 健脾和胃的功效,温热时喝效果更好。

** 陈皮在药店就能买到,可以提前用清水清洗一下。因为在药店购买的草药,在炮制、运输等环节里会有尘土、杂质附着在药物上。

** 陈皮也可在家自己制作,橘子皮清洗干净后,切成丝,用风干机或者自然干燥皆可。

** 如果在服用期间有上火现象,可以加大原料中的水量,让浓度稀释便可,或者停服几日。

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