疫情期间在家上网课，再加上过春节，体重华丽丽地增长了7斤，天热了，该是露肉的时候了，下定决心减肥早上每天基本上都是鸡蛋和粥，中午我只吃小半碗米饭，不吃肉，多吃蔬菜和水果，晚上不吃饭，实在饿就吃黄瓜，晚上出去快走已经坚持了有半个月的时间，孩子也被我喂胖了10多斤，他因为早晨起不来，就吃中午饭，晚上喝酸奶，我来为大家讲解一下关于减肥怎样做到美食诱惑?跟着小编一起来看一看吧!
减肥怎样做到美食诱惑
疫情期间在家上网课，再加上过春节，体重华丽丽地增长了7斤，天热了，该是露肉的时候了，下定决心减肥。早上每天基本上都是鸡蛋和粥，中午我只吃小半碗米饭，不吃肉，多吃蔬菜和水果，晚上不吃饭，实在饿就吃黄瓜，晚上出去快走。已经坚持了有半个月的时间，孩子也被我喂胖了10多斤，他因为早晨起不来，就吃中午饭，晚上喝酸奶。
昨天孩子说想吃涮羊肉，午休后我俩就出去采购了。回来的路上，我顺口说了一句，其实我晚上就想吃,孩子马上说晚上吃吧，其实说完我就后悔了，可能最近总是啃青菜比较馋肉，我犹豫了一下说还是明天中午吃吧，要不半个月的减肥成果就没有了，孩子坚持说晚上吃。于是我们全家吃了顿丰盛的晚餐，下雨了也没出去走路。早上称重果然涨了一斤多。还是没能忍住美食的诱惑，想到生活中还会碰见许多诱惑，胖了几斤无所谓，在面对一些不良诱惑一定要忍住，现在的年轻人刚进入社会，一定要把握住自己。经常看见一些年轻的公务员贪污受贿的报导，家里这边某单位有位会计，因为沉迷于游戏，贪污公款30万元，用于购买游戏点卡和游戏装备。有的年轻人因为赌博，欠了好多网贷，，还不起自杀的。面对不良诱惑，勇敢说不！
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