每个人的心理都会有懦弱的一面，外向的人往往能克服这一不足之处，而内向的人却比较难以改变。从心理学的角度来讲，我们应该如果摆脱自己懦弱的心理呢？可以参照以下几个方面。
我们对待许多事情表现得比较懦弱，其根本原因在于自己不够自信。自信心的培养是一个长期的过程，可以通过写日记的方式，记录自己内心的真实想法，找到缺乏自信的原因。
2、勇于承担责任有时候表现懦弱，更多的是因为自己害怕要承担严重的后果，不要去逃避，这只会让事情更加恶化，心理学家指出，勇于承担是摆脱懦弱的关键。
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