By Miss_ting
用料
- 全麦面粉 200克
- 热牛奶 150克
- 盐 3克
- 生菜 适量
- 紫甘蓝 适量
- 胡萝卜丝 适量
- 午餐肉 两片
- 丘比沙拉酱 适量
做法步骤
1、将全麦粉（我这加了一丢丢青稞粉）盐、热牛奶混合，揉成团
2、揉好后醒发30分钟
3、将醒发好的面团搓成长条，分割为5个剂子
4、擀薄
5、用不粘锅烙至两面金黄、鼓泡
6、烙好啦
7、如果觉得烙好的的全麦饼子有点硬，可上锅蒸5分钟，就会软啦，放上爱吃的蔬菜肉肉、挤上丘比沙拉酱
8、卷起
9、切开
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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