在生活中，很多不注意私处卫生的女性朋友可能会有一种常见的妇科症状，那就是外阴瘙痒。外阴瘙痒在女性群体中很容易发生，瘙痒症状有时会轻微，有时会严重，影响着女性朋友们的生活和工作。
而外阴瘙痒，在夜间是比较频繁发生的，而这在夜间频繁发作，就会影响到睡眠质量，导致整个人精神状态不是很好。面对外阴瘙痒，很多女性就会觉得很尴尬、很害羞，不敢去医院检查或治疗，但是，要想减少外阴瘙痒带来的影响，是要积极治疗的。
1、疾病原因
女性出现外阴瘙痒，大多数的情况下，可能是外阴出现了细菌的感染，比如说霉菌性阴道炎或滴虫性阴道炎等妇科疾病，这些都会引发外阴瘙痒的症状。
除了外阴患有细菌感染的疾病，如果自身患有糖尿病、黄疸、尿道感染等疾病，这些都可能会引起外阴瘙痒。
2、激素水平的影响
除了刚才所说的疾病影响之外，女性体内激素水平发生改变，也有可能会导致外阴瘙痒的症状。尤其是一些老年阶段的女性朋友，身体的激素水平容易发生改变，所以，外阴瘙痒的症状通常在老年群体发生的多。
如果激素水平改变而引起外阴瘙痒，那自身可以使用一些雌激素软膏涂抹在患病部位，以此来改善外阴瘙痒的症状。
3、不良的生活习惯
有些女性平时不注意卫生习惯，特别是私处的卫生，经常不清洁私处卫生，在尿液、外阴汗液和经血的长时间刺激下，外阴部位的分泌物增加，就会刺激外阴处，从而引起外阴瘙痒的症状。
另外，平时女性穿着不良，比如说长期穿着不透气材质的内裤和衣物，而外阴部位就长时间处于闷热、湿润的环境下，这样不仅会增加感染妇科炎症，还会增加外阴瘙痒出现的可能性，因此，大家要多多注意自身的卫生习惯，尤其是外阴处。
消除外阴瘙痒，有什么方法？1、 症状严重，可用药治疗
有些外阴瘙痒症状轻微的患者，时间一长可能会慢慢好转；如果外阴瘙痒症状比较严重，长时间没有恢复正常，那可以用药治疗。而用药治疗包括外用药膏、洗液和口服营养皮肤的维生素。外阴瘙痒可能为阴道炎，可针对不同类型的阴道炎来进行对症治疗，具体如下：
（1）初发性霉菌性阴道炎，需使用霉菌性阴道炎的阴道栓治疗2—3个月，可减少复发。
（2）复发性霉菌性阴道炎，需使用霉菌性阴道炎的阴道栓治疗，同时还需配合服用抗真菌药治疗。
（3）滴虫性阴道炎，需使用治疗滴虫性阴道炎的阴道栓，以及口服治疗滴虫性阴道炎的药物。如果是细菌性阴道病，可使用细菌性阴道病的阴道栓治疗。
2、保持注意个人卫生，养成良好生活习惯
女性一定要注意保持良好的生活习惯，注意个人卫生，勤于更换内衣裤，保持外阴部位的清洁和干燥，同时要注意内裤的选择和卫生护垫的使用，尽量避免穿化纤材质的内衣裤，一定要选择透气宽松的内衣材质。发病期间，饮食要注意以清淡为主，避免食用刺激性食物。
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