用料
猪蹄;黄豆;水;油;葱段;姜片;八角;糖;盐;鸡精;酱油;料酒;味精;葱花
做法
- 需将黄豆提前浸泡半天。将猪蹄洗净焯水2-3分后冲洗干净
- 锅内下油,待油热时下生姜片、葱段,八角,猪蹄爆炒,然后加酱油,料酒翻炒下
- 加水没过猪蹄,大火烧开。然后转小火,烧个20分钟
- 加入黄豆大火烧开,加些糖,盐。然后小火慢慢煨了,直到猪蹄烂为止
- 放入味精,葱花,出锅即可
用料
猪手;黄豆;葱;姜;料酒;盐;山药片
做法
- 需将黄豆提前浸泡4小时以上
- 猪手洗净后,将洗净的猪手放入冷水中,加料酒、姜煮出血水后,将猪手捞出
- 将猪手、黄豆、山药片、葱置于新水中,用小火炖2小时,食用前加盐调味
用料
干海带3两;猪蹄2只;鲜黄豆4两;大葱;姜;枸杞;盐;鸡粉;花雕酒
做法
- 做海带黄豆猪蹄汤,准备工作十分关键。需要提前浸泡海带、黄豆以及冲泡猪蹄,所以建议将原料购买好后,第二天再进行烹制
- 泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省事很多。枸杞也用清水浸泡开
- 干海带的涨发基本上需要3-4个小时,如质地较硬的,浸泡时间可相对长一点,但也不要超过6小时,因为浸泡时间过长,海带中的营养物质,如水溶性维生素、无机盐等会溶解于水,营养价值就会降低。浸泡时最好换一两次水。当然,如果您购买是鲜海带,只需洗净即可。然后将海带切成规则的形状
- 猪蹄购买来后,同样需要浸泡,大约2小时即可,目的是将猪蹄中的血水泡出
- 将猪蹄用斩刀先从中间一开二,然后再斩成大块,顺着猪蹄的骨缝切即可。(购买时可以让超市的工作人员代为斩段)
- 大葱切葱段、姜切大姜片
- 将猪蹄冷水下锅,焯一下,水开后大约5分钟,关火捞出控水。目的是除去猪蹄中的血污
- 炒锅上火烧热,倒入色拉油,油温6成热时把葱姜放入爆香,立即将猪蹄放入,翻炒几下,烹入适量的花雕酒
- 此时将炒锅中的猪蹄倒入已经准备好的汤煲中,加入热水,水量以没过猪蹄为宜
- 大火煲30分钟,随时撇去浮沫。改中火火,放入黄豆继续煲制40分钟。此时将海带和枸杞放入,开大火继续煲30分钟。我们这道美味、养颜、汤色奶白的海带黄豆猪蹄汤就可以上桌啦。对了,别忘了添加盐和鸡粉哈
用料
黄豆抓4把;香菇10朵;木耳少许少许;猪蹄一个;生姜几片;大蒜5瓣;大料2个
做法
- 猪蹄洗净,放几片姜,料酒少许焯下水去下腥味和脏东西
- 黄豆需要头天晚上泡好备用
- 准备好所有材料,依次把猪蹄、黄豆、香菇、生姜、料酒、大料2个放砂锅里,放入水一点要没过所有材料,慢火炖
- 我是放炭火上的,大概1个小时后放入木耳,大蒜再炖10几分钟就可以了
用料
猪蹄2个;黄豆400g;葱1大根;姜30g;冰糖65g;盐适量;白酒2汤勺tbsp;生抽酱油100g;老抽酱油50g;红烧汁50g;清水4L;花椒1汤勺tbsp;大料1个;桂皮1根;香叶3片;肉豆蔻半个
做法
- 准备食材。
- 黄豆提前浸泡6-8小时。猪蹄洗净放入锅中冷水煮开后撇去浮沫,再用清水洗净备用。
- 将香料装入茶包袋中。
- 将猪蹄,葱,姜,盐,冰糖和香料袋倒入锅中。
- 然后加入生抽酱油,老抽酱油,白酒。
- 加入红烧汁和料酒。
- 再加入黄豆和清水。
- 大火煮开后小火炖煮40-50分钟。
- 直到猪蹄软烂。
用料
木瓜一个;猪脚一只;黄豆四两;葱;姜;料酒少许
做法
- 先将猪脚皮刮洗干净切块,用滚水烫一下去腥
- 煮一锅滚水放入葱、姜、料酒,先将黄豆及猪脚在小火上炖2小时
- 木瓜去皮去籽,放入作法2材料中,再炖半小时
- 汤炖好熄火,上桌前撒入少许盐