难过时，
自己知道就好，
请不要告诉别人，
别人并不能与你感同身受。
难过时，
自己知道就好，
有些事情必须你一个人扛，
别人都替不了你。
难过时，
想哭就用力哭出来，
想呐喊就找个没有人的地方，
尽情释放自己的坏情绪。
一个人的时候不需要伪装，
展现你最真实的一面。
难过时，
告诉自己要保持微笑，
天塌下来还有个高的顶着。
没什么大不了的，
一切都会过去的，
何必放在心上让自己难受。
我们要给别人带去快乐，
这样便会忘记自己的忧伤。
难过时，
想想有人活在这个世上，
吃不饱、穿不暖，
他们依然在为了生活而努力，
自己的这一点小伤、小痛又算的了什么。
其实自己还是幸福的，
不要试图想着别人能体会你的悲伤，
那是不可能的，
所有的苦恼都应自己慢慢调节。
其实，
难过时，
自己知道就好！
——陌上花开缓缓归
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