圣女果就是我们平时说的小番茄啦,小番茄比起番茄来说更小巧,味道上差别不大,更多的是作为水果来食用,跟抗癌之王番茄一样,小番茄的好处也是非常多的~,我来为大家讲解一下关于圣女果有补血功效吗?跟着小编一起来看一看吧!

圣女果有补血功效吗(圣女果好吃又美容)

圣女果有补血功效吗

圣女果就是我们平时说的小番茄啦,小番茄比起番茄来说更小巧,味道上差别不大,更多的是作为水果来食用,跟抗癌之王番茄一样,小番茄的好处也是非常多的~

促进胎儿生长

孕妇可以多吃圣女果,有利于促进胎儿的身体发育。

抗癌、防癌、美白

吃小番茄,可以有效补充番茄红素。可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害,并可提高人体的防晒功能。还有美白、防晒功效,有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌。

护肝

吃小番茄能够有效保护肝脏。小番茄中樱桃番茄中维生素P的含量居果蔬之首,对肝病有辅助治疗作用。

注意事项:不挑未熟青果

青涩未熟的小番茄含有番茄碱,吃了容易中毒。

不宜空腹吃食

空腹吃小番茄容易引起腹痛和胃痛。

拉肚子不宜吃

小番茄是寒性食物,拉肚子吃了会使情况更严重。

不宜和黄瓜同食

从西红柿中摄取的维生素C,会被黄瓜中的分解酶破坏,达不到补充营养的效果。

服用抗凝血药物时不宜食不宜长久加热烹制后食用

长久加热烹制后会失去原有的营养与味道。