绑腿方法 绑腿带需要挑选10厘米宽1.5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位即可 ，我来为大家讲解一下关于绑腿带的正确绑法?跟着小编一起来看一看吧!
绑腿带的正确绑法
绑腿方法。
绑腿带需要挑选10厘米宽1.5到2米长的布带，将腿带沿着平头的一段从人体的脚面进行缠绕，在每1到2圈时将绑腿翻个面，保持腿带紧贴皮肤，一直缠绕到膝盖部位即可。
注意事项。
绑腿带时要保持身体站立，并且在打绑的时候要注意力度，如果力度过大可能会导致腿部过紧，力度过松则会导致松垮，另外绑腿结束后需要将带口绑紧，以免在走路过程中出现松散。
应用范围。
绑腿带属于一种腿部保护措施，在军人行军的过程中可以减少腿部受到外部的影响，在国内革命时期，是共军最具有特点的装备之一，之后应用逐渐减少，如今在户外运动上被广泛应用。
