随着女性的年龄增长，月经也会随之离开，也就是所谓的绝经。女性绝经以后，就会给女性的身体带来变化，有一个问题也会容易出现，就是更年期。很多女性在绝经到来的时候，更年期也就会出现。女性在更年期的时候，会容易出现很多的不适情况，就会给生活以及身体带来困扰。多数女性在出现这样的情况之后，就会很想要早点结束更年期。想要安稳地度过更年期，就要知道更年期到来的时间，还有更年期结束的时间。
女性更年期到底是从什么时候开始的？
女性的更年期是随着绝境到来而来的，女性绝经的时间一般是在四十五岁到五十五岁之间，绝经也不是一下就没有的，要有一段时间才能真正的结束，更年期也就会持续一段时间。想要更快地度过更年期，就要在绝经时间内及时的做调理。女性从四十五岁之后，就应该要学会观察身体上的变化，才能早点做调理。
更年期来临的时候，身体上会有哪些表现？
女性在更年期的时候，变化比较明显的就应该是情绪了，很容易出现紧张焦虑的情绪，还会动不动就发脾气。从皮肤的状态上也能够判断出，当发现皮肤衰老的速度加快之后，就说明更年期到来了。在晚上睡觉的时候，不适情况会比较明显，会容易出现潮热出汗的现象，就会影响到睡眠，久而久之，也就会出现失眠的情况。种种现象出现以后，就代表更年期来了，女性需要及时的调理了，才能让身体变舒服，更年期也能早点结束。
很多女性在面对更年期的时候，就会容易着急，越着急更年期反应也会越强烈。女性更年期究竟在什么时候能够结束，结束时会有什么表现？
更年期结束的时间，也没有太准确的答案，每个人的性格不一样，体质也会不一样，也就会导致更年期结束的时间不一样。有的女性在面对更年期的时候，态度就会很积极，也会懂得调养，基本上在一两年之后就会有所缓解，这算是比较快的了。还有的女性体质上稍微弱点，但也懂得调理，就会在四年到五年之间结束更年期。对于本身体质就比较差，心态还很不乐观的女性，更年期结束的时间就会比较长了，可能需要十年的时间才能结束。
更年期结束时，身体上是会有表现的，就是会感觉心情变得舒畅，身体也放松了，不再那么的紧张。吃饭和睡觉都会觉得很香，哪哪都觉得很顺心如意，就说明更年期已经离你而去，不用再觉得困扰了。当然，平时还是应该多注意保养，对身体健康也会比较有利。
更年期应该是绝大部分女性都会面对的问题，面对更年期，态度很重要，保养也很重要，两件事做好之后，就会帮助改善更年期带来的不舒服，也能顺利地度过更年期，或许还能早点结束更年期。女性千万别给自己太多思想负担，顺其自然对自己会更好。
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