椰子汁的功效与副作用（椰子汁的功效有哪些）

椰子汁中含有大量的植物蛋白、维生素以及人体所需要的氨基酸和钙、铁、锌等微量元素,其中的维生素e可以维持皮肤的弹性，可以起到美容养颜功效.，我来为大家讲解一下关于椰子汁的功效与副作用?跟着小编一起来看一看吧!

椰子汁的功效与副作用

椰子汁中含有大量的植物蛋白、维生素以及人体所需要的氨基酸和钙、铁、锌等微量元素,其中的维生素e可以维持皮肤的弹性，可以起到美容养颜功效.

镁和锌等微量元素可以促进发育、改善机体循环系统，可以增强体质.

含有核黄卵素磷脂，可以增强性功能。