文、图/东方木

特色芹菜(清香野芹菜)(1)

阳春三月正是野芹菜生长采摘的季节,细嫩的叶片带着绿油油的长茎所散发出来的清香味道,令人爱不释手。只要你去菜市场走走,便可在乡下大嫂大叔的菜筐里看到。

野芹菜在乡下很常见,是一种十分普通的野生植物,春秋两季均可采摘得到。记得小时候,每当春暖花开之际,我常与村里的小伙伴在放学之后去野外采摘,或者在放牛放鸭途中顺手采摘一大把带回家中。

野芹菜不属于人工种植,它生长在乡下农田未曾耕耘过的水田里,有水的地方就能繁殖,一大片一大片地生长,也是春季里农家人餐桌上最喜欢吃的一道佳肴。

野芹菜含有丰富的维生素和叶绿素等有益成分,叶子含钙高。据查资料,每100克野芹菜的茎含钙为152毫克,每100克叶子含钙量高达366毫克,其中还含维生素B1、维生素B2等人类所需微量元素。家里要是有小孩偏食或厌食,可以试做几道含野芹菜的菜色,其清香味道可增强孩子的食欲。

特色芹菜(清香野芹菜)(2)

一个阳光明媚的春日,我与几位好友去乡下踏青赏春,顺着一条地面还有些润湿的羊肠小道,进入大山深处。在春阳的照耀下,满眼是碧透的绿,甚至连空气都感到特别的清新和醉人。

我们来到一块水田边,未改幼时习气的我一眼便发现一片葱郁的野芹,兴奋中的我马上蹲下身去一根根扯起来。其他几个毫不感兴趣,说这玩意儿不好吃。可他们哪里知道,这是我小时候的最爱,三年苦日子,这玩意儿在我们乡下算是富贵菜。后来生活改变了,这些野芹菜和腊肉一起爆炒,再放点干辣椒葱蒜姜丝,就成了餐桌上一道美味可口的佳肴,城里人想吃都吃不到,真正的绿色食品。

我之所以对野芹菜情有独钟,源于小时候的一件往事。记得是上世纪六十年代末期,农村人不准自己养鸡养鸭,要是谁家违背,就被当做“资本主义尾巴”割掉。那时候想吃一点荤菜都不可能。有一次,母亲从山上做工回来,带回一把野芹菜,从坛子里取出几个焙干的鱼(是我放学后在小溪里钓的),和野芹菜一起炒,那味道真是美极了,是我一生中最难忘的味道。打这以后,我时不时去水田边采摘一大把野芹菜带回来,即使单独炒也是清香可口,令人回味无穷。

特色芹菜(清香野芹菜)(3)

说实在的,如今已经习惯了城里的生活,来自乡下的味道随着父母远去也早已淡忘,偶尔吃上一顿乡下的菜肴,总会勾起我对儿时生活的回忆。所以,在城里生活久了,时不时要感受一下乡下生活,常常会带着一种梦想,走进大山,走进我熟悉的环境,从水田边采摘一把野芹菜回来,与家人分享儿时的快乐生活。

其实,野芹菜有很多药效功能,只是被我们忽视了而已。嫩的野芹菜捣汁加少量蜜糖服用,可防治高血压;糖尿病患者取野芹菜绞汁煮沸后服用,有降血糖的作用;经常吃鲜奶煮芹菜,还可以中和尿酸及体内的酸性物质,对治疗痛风也有较好的效果。据一位医生朋友曾对我的提示,把连根的150克野芹菜及叶子拌和250克左右的糯米一起煮稀粥,每天早晚食用,对治疗冠心病、神经衰弱及失眠头晕诸症均有帮助。

吃惯了大鱼大肉,饱尝了城里人最爱吃的美食,不妨也体验一下来自山野的味道,而野芹菜也不失为餐桌上的一道最美佳肴。用野芹菜炒腊肉,炒干鱼,炒腊八豆,或者单独清炒,都是难得的可口美味。

一道别具风味的野芹菜,不仅带给我儿时美好的回忆,也能重温母亲的味道。

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