脂溢性皮炎，在医学上定义为在头面部、颈背部以及四肢屈侧等大汗腺分泌比较旺盛的部位产生的皮炎。
脂溢性皮炎，一种常见的皮肤疾病，主要是以出油多皮肤瘙痒，局部溃疡等症状表现出来，可能生活中患有脂溢性皮炎的人并不少，而治疗彻底反复发作带来伤害的也不少见。其实脂溢性皮肤反复影响身心，不妨采取小措施来远离。
除此之外，脂溢性皮炎可能和以下因素有关：
1.饮食习惯：饮食太过肥甘油腻，食糖、脂肪过多、饮酒、过食辛辣油腻的食物。
2.青春期寻常痤疮或成人痘（毒性痤疮）没及时根治、或治疗不当，都会造成脂溢性皮炎。
3.护理不当、滥用护肤品伤害了皮肤本身的水油均衡机能，皮肤水油代谢紊乱了。健康皮肤表面的PH值约为5.2-5.5，不利于细菌生长。因为化学物质的侵袭（化妆品、护肤品、烫染剂）、皮脂分泌增加和化学成分的改变，因而抑制细菌效果降低，使存在于皮肤表面的正常菌群如葡萄球菌，马拉色糠疹菌及链球菌等，大量繁殖，侵犯皮肤而致病。
4.治疗及用药不当因素：治疗和用药不当是造成脂溢性皮炎的又一病因，在不知道自己病情的情况下，没有在医生的指导下用药或者使用一些不对症的药物，往往会使得其反，脂溢性皮炎的治疗是多方面的，由于每个人的症状不一样，所以治疗的方法也有所不同，不过针对这方面的皮肤病应该是大同小异！
5.代谢障碍、遗传因素、维生素B族缺乏以及物理、化学刺激，经常搔抓或用碱性洗涤用品等均可加重脂溢性皮炎的发作。
6.精神紧张，过度劳累，细菌感染。在皮脂溢出过多的基础上，脂溢性皮炎可继发真菌（卵圆形糠秕孢子菌）和细菌（痤疮丙酸菌）感染，并发痤疮症状。
脂溢性皮炎的症状有哪些呢？
1.典型皮损为边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹，表面被覆油腻性鳞屑或痂皮。由于病变发生的部位不同，临床表现略有差别;
2.皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位;
3.自觉症状为不同程度的瘙痒;
4.婴儿脂溢性皮炎常发生在生后第1个月，皮损多在头皮、额部、眉间及双颊部，为溢出性红色斑片，上有黄痂。
5.成人一般脂溢性皮炎表现：油性也有是干性或者混合性，瘙痒。脱屑等皮肤表面症状表现，红斑较明显。
怎么才能远离脂溢性皮炎？
1.适当清洁大部分人认为皮肤出油多需要使用强烈洗面奶去除油脂，却不知清洁力度过强的产品会让皮肤角质层被破坏，进而分泌更多油脂，导致水油不平衡，让皮肤问题出现，最终诱发脂溢性皮炎。因此要注意适当清洁，并且选择适合自己的洗面奶，避免皮肤角质层出现问题而让炎症加重。
2.少吃糖糖会在身体中沉淀并且分解成脂肪，会阻碍毒素排出体外的速度，而且还会让油脂分泌增加。想要避免疾病频繁发作，少吃糖，避免其他皮肤疾病，如过敏。
3.少去角质目前有很多女性重视自己的皮肤，也会从各种网红科普中知道，脸部皮肤油脂多，堆积的毒素越多，需要定期做角质。但却不知脂溢性皮炎大部分是因为皮肤屏障受损，导致此时需要做好皮肤保护，角质去除越多皮肤屏障受损就越严重，因此在日常要避免去角质，防止反复发作。
4.护肤品选择正确护肤品能起到一定抑菌消炎作用，但在选择上要警惕无激素，避免炎症反应加重，有些产品带激素，在停用护肤品后，病情反复甚至更严重。
5.保持良好情绪由于情绪会影响身体内分泌以及激素，当情绪不稳激素分泌异常免疫力下降，脂溢性皮炎会反复。
6.调整好睡眠早睡早起能让皮肤代谢更好，让皮肤循环提高，降低炎症发生，经常熬夜不仅免疫力下降，还会让皮肤修复功能越来越差。
7.多吃瓜果蔬菜瓜果蔬菜中所含的维生素，矿物质能促进皮肤修复并且提高免疫力，是脂溢性皮炎患者需要多摄取的，让炎症得到控制。
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