清风吹拂着杨柳枝头,暖阳高照,蝶蜂飞舞;各种景象给夏日增添了几许美丽,然而这绚丽而又美丽的景色给我的生活增添了无尽的光环。各种各样的食材也随着气候的不断变化随之增加,同时,也丰富了我们的厨房和餐桌,琳琅满目数不胜数,一些家常食材更是物美价廉,因而无简无漏的给我们的生活带来了许多便利,给我们补缺营养也提供了更多有价值的美味食材。

芹菜炒肉的猪肉需要焯水吗(是先焯水还是先炒)(1)

民以食为天是自古以来亘古不变的道理,至于吃啥喝啥,也随之成了我们生活中烦恼之一,因为在越来越优越的生活条件的之驱使下,养生健体自然就成了我们的重中之重。选材就成了我们的忧心之事,既要让我的营养均衡,还要搭配合理,不要将其危害我们的身体。

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“芹菜”我们都知道其微量元素和各种维生素含量较高的一种食材,虽然吃起来有一点青涩味,但是在众多食材中还算的上是佼佼者。也是我们家常中最为器重的食材之一。“芹菜小炒肉”不用多说大家都知道是一道家常中较受我们所喜欢的一道美味,虽上不了大雅之典,但足以丰富我们的营养。所以今天我们就将其做法分享于众;以供参考。

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芹菜炒肉

主料:芹菜200克、廋肉150克。

辅料:盐、料酒、大葱、生姜、大蒜、生抽、老抽、十三香、味精。

做法:

第一步:首先我们将准备好的食材摘取菜叶和去除根部洗净,然后再从中间切开后切段放入碗中备用。

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第二步:我们再将准备好的廋肉清洗干净后切成片,然后再改刀切成丝放入碗中,再加入适量的盐、料酒、生抽、老抽抓拌均匀腌制15分钟备用。

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第三步:再将准备好的葱切丝、蒜切片、生姜切丝、干红辣椒切段去籽备用。

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第四步:锅中放入适量油烧至五成热时倒入腌制好的肉丝爆炒至香,然后再将干红辣椒、葱姜蒜放入爆炒出香味。

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第五步:然后将芹菜放入锅中翻炒,然后再加入盐少许、白糖少许提鲜。

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第六步:加入适量的水盖上锅盖炖煮一分钟,再放入少量的生抽、十三香和味精翻炒均匀即可出锅。

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小贴士:

1.如果不喜欢吃原味芹菜的话,可以将其焯水一两分钟,喜欢吃原味的可以照上述做法。

2.在腌制肉的时候也可根据个人喜好自行调配调料。

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