我们手机的使用的时间与电池的续航能力是成反比的。手机的使用时间越长，其电池的续航能力就越差。
我们日常的工作与生活都离不开手机。随着我们使用手机的时间越来越多，手机是否拥有充足的电量，则成为我们日常最关注的的一个指数。手机一关机，仿佛就与外界断了联系，还伴随出现各种焦虑，各种烦躁。
我们的手机关机，一般分为这两种种情况：1，手机没电 2，手机太卡
那么在这个时时刻刻都离不开手机的时代，你知道每天把手机关机一次，有多大的好处吗？
1
使系统得到缓冲
现在手机更换的速度很快，手机的系统也在不断提升，有的手机用一两年都会出现反应慢、界面卡、反应迟钝现象，只有你可以把手机关机一会，让手机系统有一个缓冲。
2
对人的身体有帮助
大部分人倾注了太多的时间在手机上，殊不知，这样不合理的运用手机，反而违背了适度娱乐的初衷。长时间紧盯屏幕会给眼睛带来不适，而长时间低着头去看手机，也使得颈椎受到太大压力。年轻人在白日需要工作，下班到家便会想要拥有充足的时间好好放松。常常把控不住时间，一沉浸便过了最佳的休息时间。第二天会出现精力不济、头晕的状况。若是能给自己定一个合理的休息点，并关闭手机，使精力不被分散，岂不是两全其美呀！
3
使主机得到休息
睡觉可以把手机关机，一是防止有人打电话打扰自己的休息，晚上是一个人放松的最佳时间；二是有助于手机主机的休息，为你明天提供更高效的服务。
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