剩下的西瓜皮可以炒菜吗(吃剩的西瓜皮别急着扔)(1)

吃剩的西瓜皮别急着扔,简单几步就是一盘消暑的好小菜,方法简单。

这是今年夏天的第一个西瓜,好大的一个,从中间切开直接用勺子挖着吃,感觉这是一种很幸福的吃法。吃完的西瓜皮被孩子又是当小船又是当帽子玩了不亦乐乎,我突然想起前两天在朋友圈看到的西瓜皮的吃法,今天可以试一试的。其实吃西瓜皮不是件什么新鲜的事儿,小时候在奶奶家就吃过。偶尔吃吃还是很不错的,吃法多种多样,有炒着吃的,凉拌的,烧汤的,还可以做成孩子爱吃的西瓜糖。

剩下的西瓜皮可以炒菜吗(吃剩的西瓜皮别急着扔)(2)

西瓜皮洗洗干净,削去最外面的那层绿皮,切成小条,今天来个最最简单的,凉拌西瓜皮。西瓜皮的口感有点儿软,吃起来还有点儿脆爽,挺好的一道消暑小菜,吃完瓜顺手做一个小菜,挺值的。西瓜皮不仅可以吃,而且还挺有营养,可以健脾消暑,能缓解口腔溃疡,说到这儿我想起了西瓜霜,就是用西瓜皮制成的。想想这么好的西瓜皮直接扔了是不是有点儿可惜了,今天我要吃一吃的。

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吃完了水滋滋的红瓤,再吃它绿皮和红瓤之间白白的果肉,清清爽爽的口感,挺好的。按照自家的口味调个味,酸甜香辣都可以,只要你喜欢,简单腌一腌,拌一拌就可以吃了。完全是零难度零技巧,只要看过一遍就会做了,这也算是物尽其用,省得白白浪费了一盘菜。夏天到了大家都想着怎样消暑才能舒服,那就记得吃完的西瓜皮别急着扔,可以洗洗当蔬菜吃吃的。且先来看看我今天的凉拌西瓜皮吧。

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【凉拌西瓜皮】

所需食材:

西瓜皮半块、大蒜2瓣、生抽2勺、香醋2勺、白糖1勺、盐适量、香油1勺。

具体做法:

1、先将西瓜的红瓤尽可能刮干净,再用刨刀削去外层深绿色的表皮。

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2、再将西瓜皮先切块再切成粗细均匀的细条,准备好大蒜瓣拍破或切成片。

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3、将切好的西瓜条装入一个大点儿的盘中,加入适量的盐用手抓拌均匀,腌制15分钟左右。

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4、腌好的西瓜皮用清水清洗一遍,再用手挤干水分装入盘中,加大蒜、生抽、香醋、白糖和香油拌匀就可以了。

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5、想要更入味更爽口,可以拌匀后放冰箱冷藏2小时后再开吃。

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今天轻轻松松就多加了一道小菜,繁华盛世里的我们也应该懂得物尽其用的好处,营养美味,还减少了浪费。西瓜是夏天里大家吃得最多的水果之一,所以学会用西瓜皮做个美味的小菜真是很实用的。操作非常简单,真的是零难度,一看就会,一做就成。西瓜是夏天消暑的好食材,吃完西瓜千万别急着丢掉西瓜皮,简单几步就是一盘营养美味的好小菜。好了,今天的凉拌西瓜皮就分享到这里了,喜欢吗?

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