之前有小伙伴问我,龙眼和桂圆是不是一样的呀?其实这两个是一样的,只不过叫法不一样。桂圆(龙眼)非常适合气和血不是很好的女人。

桂圆(龙眼)的用处也是很多的,富含有葡萄糖和铁质,女人是非常合适经常吃。如果你想面色比较红润,气血比较充足,那么桂圆就要多试下。

桂圆补气血不足怎么补最有效(补气血的桂圆龙眼)(1)

桂圆(龙眼干)

那么桂圆(龙眼)怎么吃呢?下面给大家介绍下6种泡水的神仙搭配:

1.桂圆加决明子,我们的肝和眼睛都很喜欢的搭配。

桂圆补气血不足怎么补最有效(补气血的桂圆龙眼)(2)

决明子

2.桂圆加菊花,清清我们的热气。

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桂圆菊花

3.桂圆加红枣,养下我们的气和血。

桂圆补气血不足怎么补最有效(补气血的桂圆龙眼)(4)

桂圆红枣

4.桂圆加莲子,起到安神的作用。

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桂圆莲子

5.桂圆加百合,适合那些经常睡得不好,脸色比较差的女生。

桂圆补气血不足怎么补最有效(补气血的桂圆龙眼)(6)

桂圆百合

6.桂圆加罗汉果,现在天气喉咙不是很舒服,可以多喝喝。

桂圆补气血不足怎么补最有效(补气血的桂圆龙眼)(7)

罗汉果

祝大家身体棒棒,学习棒棒,工作棒棒!

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