经常会有小伙伴问：
- 能不能推荐一些适合孕期或哺乳期使用的产品？
- 有没有孕产期能用的护肤品品牌推荐？
ok,今天一起浅聊一下孕期、哺乳期护肤～
说到孕期、哺乳期护肤，作为过来人我真的特别能Get到大家的担忧。
大多数人对于孕期、哺乳期护肤的疑虑主要包括两方面：
- 产品成分是否安全？会不会导致自己过敏等各种皮肤问题？更重要的是会不会影响肚子里宝宝的安全与健康？
- 功效怎么样？是否能应对孕期各种皮肤变化？
总结来说，第一是安全，第二是功效！
安全性
从安全性来说，孕产期护肤品选择可以从以下2方面考虑：
- 避开孕期不能用的禁忌成分；
目前护肤品中明确孕期不能用的成分主要两个——视黄醇和水杨酸。
这两个成分虽然都是功效性很好的成分，但确实有研究证明可能会造成胎儿畸形等问题。所以孕期不建议使用。
- 避开可能对皮肤有刺激的成分；
孕期、哺乳期由于体内激素变化，情绪等各方面都很容易出现各种不确定性因素。
像我自己，孕期对味道反应特别明显，基本闻不了任何香味。甚至连洗衣液都必须用无香的。反正一闻到任何有味儿的就会狂吐。真的太难受了～
所以稳妥起见建议尽量避开像酒精、香精、防腐剂这些容易对皮肤产生刺激或容易导致不适的成分。
功效性
孕期、哺乳期护肤大多数人除了安全问题，也会关注产品功效。尤其由于孕激素变化，很多人会容易出现皮肤干燥、敏感，甚至还会出现妊娠斑问题。
因此，既有效又安全的产品才是所有妈妈和准妈妈的救星。
关于产品功效，可以从以下几方面考虑：
- 基础保湿；
讲基础护肤是说过很多次，无论任何肤质，在什么年龄段，哪种护肤场景，保湿都是最基础、最重要的。
孕期、产后因为激素波动，每个人对保湿的诉求可能不同。只要脸上没有过分油腻或拔干即可。
而至于产品剂型其实没有特别要求，不论是水、精华、乳液、面霜只要自己用着舒服就行。
- 舒缓、维稳；
孕期哺乳期各种不确定因素很多，再加上情绪波动。这时候我觉得做好维稳和舒缓，防止各种突发状况很重要。
之前有小伙伴问我，有没有维稳的产品推荐，其实也没必要刻意去买，用自己习惯用，用的舒服的产品。避开那些禁忌成分即可。
一般这种情况下我自己会首选雅诗兰黛小棕瓶这类比较温和的综合型产品。大家也可根据自己需要选择～
- 美白、抗衰？
经常有小伙伴问：孕期、哺乳期能不能用美白、抗衰的产品？
按照前面说的，选产品时只要避开个别禁忌成分即可，没必要危言耸听。
大家常见的热门美白精华、抗衰精华（避开A醇和水杨酸）都能正常用。
另外，孕期因为激素原因导致的妊娠斑其实不必过于担心。
产后激素恢复到正常水平后妊娠斑会自行消退。部分未消退的可以再使用美白产品或选择医美手段解决。
最后再说下，很多小伙伴问有没有孕妇专用护肤品牌推荐？其实说实话，孕妇专用已经变成一种宣传噱头。
如果像选择不含香精香料、酒精等成分的产品像理肤泉、适乐芙这些品牌都有很多产品可选择。或者像科颜氏高保湿系列等都能选择。
总结一下：
孕期、哺乳期护肤产品选择只要避开视黄醇（A醇）、水杨酸这一类孕期禁忌成分即可。有特殊需要可避开酒精、香精香料、防腐剂成分。
产品选择以基础保湿 舒缓维稳为主。美白、抗衰等功效型产品可以用，但要注意避开禁忌成分。
没必要刻意去选所谓的孕妇或产妇专用化妆品。
OK，以上就是今天的内容，希望对你有帮助，下次见～
