秋冬木瓜煲鸡汤还可以加什么材料(木瓜雪耳海底椰炖排骨汤)(1)

作者:快乐小鱼儿

用料

木瓜 半斤

雪耳 半个

排骨 1斤

红枣 2粒

海底椰干品 20克

薏米 20克

盐 适量

水 6碗

做法步骤

1、雪耳用水泡发10分钟,木瓜要生一点,去皮切大块,不要切小块哦,小很容易炖烂影响汤的清澈。

秋冬木瓜煲鸡汤还可以加什么材料(木瓜雪耳海底椰炖排骨汤)(2)

2、排骨洗净飞水,捞去血沬,排骨捞出洗去血沫。飞水的水留着。

秋冬木瓜煲鸡汤还可以加什么材料(木瓜雪耳海底椰炖排骨汤)(3)

3、把飞过水的排骨,木瓜,雪耳,红枣,海底椰,洗净的薏米,放进电炖锅,加水炖3个钟头。

秋冬木瓜煲鸡汤还可以加什么材料(木瓜雪耳海底椰炖排骨汤)(4)

4、清甜养颜汤炖好啦。来尝尝吧

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(观看视频教程,请关注“香哈菜谱” 或 “xiangha100”)

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