阿美今年29岁，平时生活习惯乱，人也比较懒惰，对自己的卫生健康也没有足够的重视，常常熬夜、饮食不规律。
最近一个月，由于离职在家，阿美更加肆无忌惮，过上了日夜颠倒的生活。因为觉得自己没出门，身上不脏，阿美经常连续几天不洗澡，不洗头，内裤也有将近一个月没有更换，平时就靠垫几张卫生纸撑着。
这样“颓废“的日子，最终因为阿美的剧烈腹痛、私处有灼烧感、白带异常而按下了停止键。
意识到自己身体出现了问题的阿美，在朋友的陪伴下来到医院就诊，医生经过检查，发现阿美外阴部有赘生物，阴道分泌物浓稠，而将赘生物去除并做病理检查后，阿美被诊断患有尖锐湿疣以及外阴上皮内瘤变，即外阴癌前病变。
据医生解释，阿美年纪轻轻就得了平均五六十岁女性才会得的妇科病，与她长期对身体无节制的透支、邋遢的卫生习惯等原因有莫大的联系。
世界卫生组织数据统计，80%的妇科病反复发作，都可能与内裤有关。
有研究发现，内裤一天不换，平均会沾有0.1g粪便，别小看这0.1g，它当中含的致病菌可能惊呆你，10个虫卵，100个寄生虫，10万个细菌，100万个病毒......看到这，你是不是有点头皮发麻？
可见，女性内裤如果不及时更换、清洗，危害又多大，它可能使你遭到沙门氏菌、大肠杆菌……多种病菌的侵袭，进而引发阴道炎、尿路感染、淋病等妇科疾病。
当然，妇科疾病的发生除了与内裤的没有及时清洗、更换有关外，还与熬夜、作息不规律、抽烟、肥胖、不健康饮食（高脂高糖高热量食物）、缺乏运动、 内分泌失调等多种原因有关。
想要预防妇科疾病，就要注意避免这些危险因素，尤其是要注意及时更换、清洗内裤。
很多女性朋友都想不通一点，自己明明每天都换洗内裤，但中间还是发黄、变硬，这是为何？
其实，导致内裤带点黄、发硬的原因有很多，如不小心在内裤上留下粑粑的痕迹，毕竟内裤是紧贴屁屁的；或女性专属分泌物白带，沾到内裤上后，经氧化后也会发黄；还有就是会阴部独特的结构导致了它本身就易出汗，汗液长时间浸染自然内裤也会发黄；再加上后期反复搓洗、晾晒，时间久了，内裤自然变硬，而这些大多都是正常情况，大家不要过于担忧。
不过需要提醒大家的是：由于女性生殖部位较为特殊，阴道口、尿道口、肛门离得很近，病菌本身就很容易侵袭，所以为了预防泌尿系统感染或生殖系统感染，建议要及时更换发黄发硬的内裤。
另外，内裤也可以算是女性健康的“晴雨表”，日常中女性要警惕内裤出现的3大异常，及时查明病因，做到早诊早治。
1、黄色或黄绿色
如果发现内裤上的分泌物为黄色或黄绿色，呈泡沫状，要当心滴虫病，主要因阴道毛滴虫引起，发病后，可出现瘙痒、烧灼、腥味等症状，危害女性健康。建议及时进行分泌物检查、粪便检查确诊。
2、白色
如果发现内裤上的分泌物为白色凝乳状或软膏状，要当心念珠菌性阴道炎，与长期穿紧身化纤裤、不注意私处卫生、长期使用抗生素或避孕药等因素有关，发病后，可出现白带多、外阴及阴道灼热瘙痒、阴道黏膜高度红肿、外因性排尿困难等症状，可进行局部分泌物直接涂片检查与培养明确诊断。
3、红色血丝
如果非经期却在内裤上发现红血丝的情况，要高度警惕癌症，如宫颈癌，当癌组织坏死、感染时便会引发这种情况，建议及时进行宫颈刮片细胞学检查、阴道镜以及活检等检查确诊。
大家可以对照自己的情况，如果发现内裤上却有异常，最好及时去医院检查一下，这样自己也放心一些。
对于女性朋友来说，妇科肿瘤简直是生命大敌，尤其是中老年女性，常常要面临子宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌等妇科肿瘤的困境。
其中子宫颈癌（死亡率最高，为3.96%）和卵巢癌（为2.91%）最为凶险，发病后，可影响子宫环境，易导致激素分泌紊乱、月经不调、不孕症等问题，严重的还可危及生命。所以，积极防治非常关键。
原卫生部副部长、中华医学会妇产科分会前任主任委员曹泽毅在其撰写的《女性防癌从干净开始》书中，结合了自己几十年的从医经验，对女性健康提出了自己的建议，其中一条便是“女性防癌要从干净开始”。
1、保持私处清洁卫生
保持私处清洁卫生，不管是对男性还是女性来说，都很重要，每天洗一洗，保持内外衣物的干净整洁对预防女性妇科疾病、癌症等有积极作用。
2、改正不良生活习惯
不良的生活习惯，也是导致女性癌症的重要因素，以阿美为例，她不仅经常熬夜、饮食也不规律，又不注意私处卫生，而这些不健康的健康生活方式使得她的免疫力也大大下降，自然也就更容易受到癌症的“青睐”。所以，想要预防癌症，改正这些不良的生活习惯很重要。
3、每年做好妇科检查
这一点被很多人忽略掉，但这对防病防癌意义重大，它可以帮助我们及时了解身体健康状况，还能及时治疗，无形中成为女性的一道“护身符”，所以千万别偷懒。一般来说，建议女性每年做好常规检查（盆腔检查）、B超、乳腺超声、白带常规检查、性腺六项、TCT和HPV检查等基本妇科检查，如果自身有特殊状况，还需进一步针对性检查。
4、高危人群定期癌症早筛
建议有肿瘤家族史、性生活混乱、性生活过早、早年分娩与多产、不合理膳食等癌症高危人群，定期进行癌症早筛，如B超、CT、MR、HPV、TCT、肿瘤标志物、活检等。
总结：妇科疾病高发，很多时候与内裤有关，所以女性朋友千万别偷懒，要勤洗勤换，并养成良好的生活习惯，定期体检，这样才能保持健康，远离疾病烦恼。#谣零零计划#
参考资料：
[1]《内裤一天不洗，就沾有0.1克粪便，长时间不换内裤，咦……真脏！》.张仲景大药房. 2022-03-14
[2]《女性内裤为什么会发黄发硬？私处的5个异常信号，一定要警惕！》.腾讯医典她知. 2020-12-20
[3]《内裤出现3种颜色，当心癌盯上你！千万别以为只是有点脏》.养生每日推送 .2021-08-26
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