导语:香梨营养价值香梨维吾尔语叫“奶西姆提”其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口,系梨之上品库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍,香梨的营养价值,我来为大家讲解一下关于香梨的营养价值和功效?跟着小编一起来看一看吧!

香梨的营养价值和功效(香梨营养价值和食用禁忌)

香梨的营养价值和功效

导语:香梨营养价值。香梨维吾尔语叫“奶西姆提”。其特点是香味浓郁、皮薄、肉细、汁多甜酥、清爽可口,系梨之上品。库尔勒香梨在国际市场上被誉为“中华蜜梨”、“梨中珍品”、“果中王子”等称号。那吃香梨对身体有哪些好处呢?今天四季养生网小编向大家介绍,香梨的营养价值。

1、梨中含有丰富的B族维生素,能保护心脏,减轻疲劳,增强心肌活力,降低血压;

2、梨所含的配糖体及鞣酸等成分,能祛痰止咳,对咽喉有养护作用;

3、梨有较多糖类物质和多种维生素,易被人体吸收,增进食欲,对肝脏具有保护作用;

4、梨性凉并能清热镇静,常食能使血压恢复正常,改善头晕目眩等症状;

5、食梨能防止动脉粥样硬化,抑制致癌物质亚硝胺的形成,从而防癌抗癌;

2、服用糖皮质激素后不宜食用,服磺胺类药物和碳酸氢钠时不宜食用;

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